医疗健康
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为了减肥不吃晚饭,三个效果你怕不怕?谅解我如今才说
规律的饮食对于身体的健康非常重要。但是现在由于现在生活节奏的加快以及大多数女性都喜欢瘦瘦的身材,因此很多人晚上都会不吃饭。偶尔为之还可以,但经常如此,其实很伤身体。...
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辣椒满身都是宝!惋惜,7种人吃了会有反作用
全国四处都可见川菜、湘菜,不少人喜欢吃辣,更是把辣椒当做日常饮食的调味料。辣椒之所以深受欢迎,不仅味道直爽,让人开胃,而且还营养丰富,对人体有很多好处。吃辣椒有什么好处?辣椒那么多...
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是药也是毒!槟榔这味药,大夫不发起你这么吃
槟榔是很多人都喜欢吃的零食,它可以提神,也可以帮助人们解乏,但是你可知道也许就是槟榔,也要了不少人的性命!...
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你的胃实际上是吃坏的!晚饭服膺“二要二避”,养胃又增寿
健康身体跟健康的饮食习惯息息相关,因此一定要注意自己的饮食结构,注意一日三餐饮食搭配,不仅知道早中两餐的饮食,还需要知道晚餐吃什么最好。...
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晚饭随意处理,你是“赌”上了命!6种服法赶早摒弃
生活节奏加快,人们的饮食习惯随之改变,晚餐大鱼大肉似乎见怪不怪,但是这样的吃法却在增加肠胃负担,由于营养过剩还会诱发疾病,危害健康,今天小编就给大家盘点晚餐的短命吃法,希望大家...
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小喝怡情,大喝伤身!大夫宣布戒酒三招,愿望你能看到
喝酒会刺激人体的中枢神经,长期以往中枢神经的兴奋点越来越高,就会出现酒精依赖症,本文就来介绍一下可以帮助测试自己喝酒情况的方法。...
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会吃晚饭才是康健赢家!常犯6个错,身体味愈来愈“垮”
在很多城市里,生活节奏非常快。吃饭本是一件享受的事,却开始被忽视,吃饭只是草草解决,甚至一些人觉得吃饭只是为了饱腹。其实,晚餐吃得不讲究,也会给自己惹来许多病。...
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这个一般的调味品,竟然是治病良药!不知道太惋惜
自古以来,我国医家就有“药食同源”的说法,民间更是盛传“生姜具有治疗百病”的药用价值。生姜是我国老百姓的日常调味品,更是我国中医家常用的中药材。中医推崇冬吃萝卜夏吃姜的观点...
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家有生姜,万寿无疆!不过这几类人要“躲”着它
生姜是我们日常生活中一种常见的调味物。它因为对人体有着许多的好处而受到人们的青睐,但凡事都有着两面性,生姜既有好处,但也有所禁忌。...
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人参一斤,不如茶水一杯!常常品茗优点多,但4种人除外
虽然说喝茶对健康有很多好处,但是并非人人都可以喝,因此在喝茶之前还需要了解自己是否属于喝茶的禁忌人群。...
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碘摄取过量会得甲亢,缺碘会如何?4个效果挡都挡不住!
碘号称“智慧元素”,它影响人体正常的生长发育,是人体所必须的微量元素之一,如果长期缺乏碘,会使甲状腺激素的分泌减少,影响机体的正常运作,诱发疾病。那么,缺碘有什么坏处?哪类人必须...
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会养生的人,莲藕肯定没少吃!但2大忌讳要避开
微甜而脆的莲藕是一种无论老少都是比较适宜食用的食材,但是我们对莲藕的好处估计只停留在做菜程度上,一起来了解下莲藕的具体好处吧。...
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晚饭就该大鱼大肉?你吃进去的那些,末了会用康健来“抵”
晚餐是一天之中收尾的一餐,因此既可以说是很重要,但是又不能吃的太好的一餐,晚餐吃什么怎么吃,都是有其相应的讲究的。...
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大蒜虽有4大功能,但对3种人来讲,照样少吃为妙!
大蒜既是一种调味品,也是一种很好的养生良药,多吃大蒜的人都知道,但是大蒜并不是所有的人都合适吃的。...
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没事用玉米须泡水喝,能够降压利尿!条件是别犯3个忌讳
玉米我们没少吃,一般只吃其果实,对于玉米须,我们都是弃之不顾的,但是你可知道,玉米须其实在中医之中是一味中药。...
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龙眼补气安神、抗衰老,但6种人吃不得!别怪我没提示
龙眼,又称桂圆,是生活中常见的一种水果。因为口感鲜美多汁,许多人都爱吃龙眼。而它的药用价值在各类水果中也名列前茅,长久以来都是被当做极好的滋补品。那么这里就来讲讲吃龙眼的好处...
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一个红薯即是6味药!常吃,这几大优点不言而喻
红薯是生活中常见的食物,虽然长得丑但营养丰富,如今红薯摆脱了廉价商品的名字,已经成为餐桌上人人推崇的健康食品。那么红薯的营养价值和禁忌你又知道多少?今天就带大家重新认识红薯这...
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榴莲是当之无愧的“生果之王”,但这些人一口别多吃!
榴莲是一种热带水果,在北方现在也越来越常见,因为榴莲的营养价值使得榴莲备受关注,不过榴莲也有一些禁忌需要注意。...
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能戒掉这7种食品,真是了不得!由于没几个人能做到
很多事情都会让人上瘾,做一件事情吃一个食物都可能让人上瘾,而生活中最常见的上瘾就是吃东西上瘾了。...
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为何炒菜一定要放生姜?除了去腥,另有3个好处
生姜可谓是我们日常生活中常见的调味料,其实它不单单只是调味料,它的好处还多着呢,现在就为你介绍关于生姜的饮食禁忌。...
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土鸡蛋更有养分?鸡蛋煮多久最好?关于鸡蛋的5个迷思
鸡蛋是我们餐桌上非常普遍的食物,我们都知道鸡蛋的营养价值,每天摄入鸡蛋有助于人的身体健康。但别看小小的一个鸡蛋,也含有不少的学问。...
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吃辣的优点,都给你列出来了!不过它有两点不好
常言道,无辣不欢,辣这种让人痛苦,但是又不舍得放弃的味道,虽然辣在一定程度上会影响我们的身体,可是它又有一定的好处。...
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真正的“养生食品”,滋味你不一定喜好!被说中了吧?
每个人都有不同的口味,所以在吃的方面选择是不同的,但大多数人会避免一些难吃的食物。但实际上这些食物有一种人们所不知道的健康效应。这些食物中的营养成分不低于其他食物。那让...