12个莲藕的查询结果
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金秋错过“它”,即是错过康健!4大优点,尤其显著
眼下中秋刚刚过完,正是莲藕的上市季节,不少“爱藕”人士可以乘此机会好好享受莲藕的美味,的确莲藕口感脆甜。...
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秋日吃藕,养颜又益寿!但踩了6大雷区,7大优点会霎时消逝
秋天到了,莲藕成了餐桌上的常见菜肴,很多人都很喜欢吃莲藕,莲藕的营养价值很高,但莲藕也有一些食用禁忌。...
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会养生的人,莲藕肯定没少吃!但2大忌讳要避开
微甜而脆的莲藕是一种无论老少都是比较适宜食用的食材,但是我们对莲藕的好处估计只停留在做菜程度上,一起来了解下莲藕的具体好处吧。...
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三伏天吃莲藕,大病小病都趴下!不过2种人少吃为妙
莲藕是非常适应女性食用的一种蔬菜,可以达到美容养颜排毒的效果,本文就来帮大家介绍一下吃莲藕的好处。...
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爱吃莲藕的听句劝:养生照样“害病”,取决于3点!
莲可以说是一种浑身都是宝贝的植物,莲叶荷花观赏性高,荷叶可以做茶,有减肥降脂的功效,而莲子又可以清热解毒,补肾健体,莲藕更是餐桌上的美味佳肴,吃法多变,可以生吃,蒸、炖、炒也是各有风味。不妨来看看,莲...
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莲藕清热促消化,是炎天的“宝贝”!惋惜4类人不能吃
莲藕口感爽脆,味道清甜,无论是清炒还是炖汤,都是不错的选择。莲藕含有丰富的营养物质,生吃可以清热生津,熟吃可以健脾养胃,不过有四类人不适合吃莲藕。...
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莲藕是“平价”的滋补品!女人吃它还能补血、防癌!
夏天是吃莲藕的好季节!《本草纲目》把莲藕称为“灵根”,生吃可以清热生津,凉血止血;炒熟还能健脾养胃。特别是女人,夏天要多吃莲藕,对身体有七大好处。...
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炎天去火第一物实际上是它!生吃熟吃都很有营养
自古以来,莲藕都是夏日解暑的食补好药之一,李时珍在《本草纲目》中还盛赞它为「灵根」。中医认为,莲藕味甘,可以清热生津、凉血止血,是不可多得的去火食物。...
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莲藕一身都是宝,但食用有“三忌”,不能看过就忘
莲藕是许多人喜欢吃的食物,凉拌、炖汤、快炒,不同的烹饪都有不同的美味口感。同时,莲藕清热解毒,滋补养性,是体质虚弱的人上好的食品。不过,莲藕生性偏寒,在食用时也需注意搭配,否则也容易给身子造成不适...