医疗健康
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常吃杨桃好处多多,但这一类人最好一口都不多吃
杨桃是一种很常见的水果,酸酸甜甜的口感虏获了很多人的心,尽管它的好处有很多,但是我们还是需要了解下它的禁忌的。...
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被晚饭“养出病”的人越来越多!4个错,今后别再犯了
很多人认为一日三餐中的晚餐最重要,所以聚会、宴请都放在晚上,大鱼大肉造成晚餐过饱,也有人担心晚餐会促进肥胖,干脆一日就两餐,其实这些都是不健康的做法,只有正确的吃晚餐,才有助于...
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红薯被称为“冠军菜”!但这4个忌讳,鲜有人知
红薯,又有着番薯、地瓜等称呼,作为一种经常出现在我们日常生活中的食材,不仅其味道甜美,而且富含人体需要的多种微量元素,其营养价值和养生保健的作用是非常之大的。虽然红薯的营养价值...
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蒲公英泡水清热解毒,消痛散结,但3种人喝了起反作用!
蒲公英是一种随处可见的食物,但是现在成为人们身边的“红人”,因为蒲公英对人体健康有很大功效,本文就来认识一下。...
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这4类食品是补铁“高手”,常吃的人,身材状况大不相同
贫血是女性常见的问题,当人体缺铁时,容易导致贫血。贫血的女人要多吃补铁的食物,怎么判断我们身体是否缺铁?生活中常见的补铁食物有哪些?...
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6种长命早饭,早吃早受益!对峙一个月,身材会有变化
早餐为什么是三餐中最重要的一餐?因为早餐有助于恢复精力,使人精神百倍,早餐吃好了才能满足上午的工作与学习的需要,甚至减少疾病的发生。早餐绝不是填饱肚子那么简单,正确的吃好早...
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这8类人常饮酒,会激愤“死神”!不听,大夫也没法救
古时饮酒是为了助兴、解忧、抒发写作灵感,但如今饮酒却是一种依赖,甚至成为了社交的工具。虽说酒是好东西,但是不能贪杯,饮酒过量不仅伤身还误事,特别是这八类人不能喝酒。...
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爱吃莲藕的听句劝:养生照样“害病”,取决于3点!
莲可以说是一种浑身都是宝贝的植物,莲叶荷花观赏性高,荷叶可以做茶,有减肥降脂的功效,而莲子又可以清热解毒,补肾健体,莲藕更是餐桌上的美味佳肴,吃法多变,可以生吃,蒸、炖、炒也是各有风味...
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蒲公英能养生防病!但这4个忌讳,却被不少人疏忽了
蒲公英作为一种传统的草药,在《本草纲目》有所记载:“蒲公英性味甘、寒;无毒;入肝、胃两经”。蒲公英具有清热解毒,有消炎、利尿的功效,炎炎夏日,很多人都用蒲公英泡水来帮助“降火”,但是...
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西红柿养分虽好,3个考究没几个人晓得!你吃错了吗?
番茄可谓是人们餐桌上常见的食材之一,它价格便宜,而且有诸多的营养价值。但是番茄也是有一定的禁忌的。一起了解下吧。...
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想长命,先吃好晚饭!5句话背下来,比吃补药强
一日三餐,每一餐都非常重要,但是每餐注重点又各不相同,晚餐也是如此,为了让健康不受影响,晚餐应该遵循五个要素。...
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樱桃是藏在你身旁的“补血冠军”!它和车厘子有区分吗?
樱桃是备受欢迎的一种水果,我们自然知道它的营养很丰富,但是具体的营养价值,我们还是不甚了解的。...
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一连吃二十几年辣椒,会怎样?6个优点让人欣喜
随着健康养生的潮流兴起,很多中医提倡饮食清淡,少吃辣椒。确实,饮食过于辛辣容易上火,伤及肠胃。辣椒真的一无是处吗?...
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常吃4种食品=折寿 催老!但是很多人偏偏就爱吃
我们每天都要吃饭,因此自然要与食物打交道,营养从食物中来,如果吃的不好,那么身体必然会又影响,有些食物营养价值很低,但很多人都喜欢吃。...
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不吃晚饭坏处大!但对这3类人而言:不吃才是为本身好
早饭午饭可以帮助身体提供所需要的能量,晚上马上就要进入休息睡眠时间,看似晚饭不重要,因此越来越多人开始不吃晚饭,晚餐到底该不该吃呢?...
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你只知道烟瘾、酒瘾,实在这些食品也很难“戒”!
我想你在生活中一定会有这样的感觉,经常性的非常想吃一种食物。不吃就会觉得浑身不自在,俗称上瘾。比如薯条、巧克力、槟榔等都属于让人上瘾的食物。...
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血压、血脂高,你能够继承吃肉!这4种对身材有优点
有人说三高患者不能吃肉这样的食物,基本上他们是与这些肉类食品说再见了,但其实这种说法是错的,三高患者依旧可以吃肉,只不过不能现正常人一样那么肆意而已。...
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酒是“伤肝之王”!喝酒后喝点它,解酒才能一级棒
当今社会,应酬喝酒是一种人们交际生活中十分常见的现象。偶尔少量饮酒可以帮助我们舒筋活血,但一旦过量饮酒,就会伤身,并直接对人的肝脏造成严重伤害。人体一旦摄入酒精,约有百...
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蒲公英还能够包饺子?你不知道的4种蒲公英服法
蒲公英,一种我们随处可见的植物,其实是一种非常给力的药材,现在越来越多人开始用蒲公英泡茶喝,本文我们就来了解一下蒲公英的功效,也来认识一下蒲公英的食用方法是怎样的。...
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提示:黄鳝虽好,但有3大忌讳要小心!很多人不知道
黄鳝,是一种形态上像蛇的鱼类,不仅可以食用还可以起到一定药效,营养丰富味美可口,不过在食用方面也有一些禁忌要了解。...