医疗健康
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会饮酒和不会饮酒的人,就区分在这6点上!还不学起来
喝酒会给人体造成很大的伤害,尤其是长时间的酗酒。因此还是要尽量避免长期饮酒。在面对一些不得不喝酒的场合时,可以运用一些小技巧,来减少酒给身体造成的伤害。...
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很多人喜欢吃黑芝麻养生,但劝说一句:这2种人不要吃
黑芝麻是一种非常不错的食物,它的味道非常醇香,不管是生吃还是熟吃都可以给我们的身体补充各种营养物质,所以大家在日常生活里面就应该适当的吃一些黑芝麻,让身体变得更加健康。...
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大夫劝你多喝开水,不是没道理!这4个优点润物细无声
在这个闷热的夏天,没有什么比来一杯冰水更让人释放的了,但是你知道吗?喝冰水其实有一定的坏处的。...
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葡萄干鲜味有营养,惋惜3种人须要忌口!别再贪吃了
葡萄干是我们日常生活之中比较多吃的水果,每天吃一点的葡萄干好处是很多的,但是有些人却不宜吃太多。...
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天天吃很咸的人,身材有什么变化吗?这4个真想不到
盐是我们生活中必须的调味品,生活不能少了盐,但是我们也不能过多的摄入盐,了解下吃了过多的盐危害都有哪些。...
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早饭越早越好?牛奶鸡蛋是圆满早饭?揭早饭的5大“误会”
?随着生活方式的转变,快节奏的生活成为了主旋律。很多人匆匆忙忙不吃早餐因为工作太忙,但是不吃早餐真的好吗?答案是否定的。那么究竟如何吃早餐才会更加健康呢?首先,一定不能踏入吃早...
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大夫泄漏:想要饮酒不伤肝,从吃这3样下酒席最先!
酒从来都不是孤单的,在喝酒的时候总会搭配点儿下酒菜,下酒菜的选择可有大学问,吃不对很可能影响健康。...
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洋葱是“抗癌高手”,多吃有益,但三类人吃了也没用!
洋葱是蔬菜里面的一种,洋葱还可以叫做圆葱,它的种类也有很多,像白皮洋葱,红皮洋葱等等。一般生活中洋葱都是作为一种调味菜使用,可以让菜的味道变得更好,当然也有人单独的把洋葱作为一种...
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晚饭怎样吃,决议你的寿命!康健的晚饭有3个条件
晚餐对人体的健康真的很重要,不少科学报道宣称,很多疾病发生的诱因之一就因为晚餐的不良习惯。有不少人习惯不吃晚餐来减肥,但我们减肥不应该牺牲我们的健康。接下来让我们一起来了解...
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迷惑:哪些药不能在酒后吃?这一回一切通知你!
我们聚会时都喜欢喝点酒,酒已经成为生活中常用的饮料之一,但是不少人喝酒后,滥用药物容易对造成伤害,甚至是威胁生命安全。那么,哪些药物不能在酒后服用呢? ...
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注意:4种人吃了枸杞,就是“推波助澜”!不要随意马虎尝试
枸杞是生活里面比较常见的一种食材,它可以当做食物来吃,也可以当做中药材使用,能够达到的养生作用非常多,它的最主要作用就是明目养肝,补中益气,在日常生活里面大家就可以适当的吃一些枸...
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除了抽芽的土豆,另有什么东西不能吃?这几种躲远点!
很多时候买回来的蔬菜放着放着就忘记了,等想起来的时候已经发芽了。也喜欢买一些还没成熟的蔬菜,觉得放一段时间就能吃了。土豆发芽能吃吗?...
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想长命,最少要注重早饭!4个吃早饭“金规”,最好照着做
在我们的生活当中,经常听见这样的一句话,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,但是即便是这样简单的一句话,也很少有人做得到,对于上班族来说,经常是在上班的路上买一些快餐垫胃。甚至有的人...
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经常吃洋葱,4个优点“接二连三”!女人特别不能错过
洋葱能帮助人体消化,促进血液污染物的清除,对人体的内分泌有很大的帮助。尽管洋葱有很多好处,但是也存在一些饮食禁忌,有些人并不适合吃洋葱。...
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鱼肉高蛋白低脂肪,但4种人吃了拔苗助长!劝你早点晓得
鱼肉是非常鲜美的一种肉类食物,肉质非常细嫩,可以让我们的身体轻松消化吸收,鱼肉里面的营养物质也非常丰富,适当的吃一些鱼肉可以让身体更加健康,但是有一些人群一定不能吃鱼肉。...
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大蒜是养血管的“宝贝”!只可惜,3类人要离远点
不管多好的东西,都有不能吃的人,大蒜也同样存在这样的问题,尽管我们知道多吃大蒜有很多好处,可以帮助我们预防很多疾病的产生,而且还能补充维生素,但是依然有些人是不能吃大蒜的,今天我们...
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三高人群请听好:这份“饮食攻略”,能让你康健更长命
三高的人群身体比较虚弱,如果吃大量有害的食物,常常会引起机体的各种异常症状。三高人群应该多了解对人体有帮助的食物,保障营养的吸收。...
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养生就要会吃!一把艾叶5个“好处”,不会用的吃亏了
端午快到了,每到这时候,家家户户都开始准备插艾叶,以求能驱瘴辟邪。艾叶其实是一种中药,古语常说“家有三年艾,郎中不用来”,虽然听来有些夸张,但艾叶的强大功效不得不让人佩服。...
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多喝水对身材好:喝对了是养生,喝错则是“服毒”
水对我们的生命至关重要,如果缺乏水,我们的生活将不能够正常进行。但是生活中有许多水对人体是有伤害的,所以我们在饮用的时候要多加小心。...
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这2类人吃大蒜,对身材危险太大了!请管住本身的嘴
大蒜在我们的生活中是比较常见的,由于大蒜的特殊气味儿,使得很多人非常喜欢吃大蒜,其实大蒜不仅能够为我们提供美味,经常吃大蒜,对于我们的身体健康也有很多的好处,那么经常吃大蒜,究竟对...
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为何晚饭只吃七分饱?吃太多,6种效果你负担不了!
民间有晚餐吃的像乞丐才更有利于身体健康的说法,现在人的生活节奏加快。很多人都是划上吃饭草草了事,晚上吃饭特别丰富。从而导致晚餐吃得特别饱,无形中给人的身体带来很很大的健康隐...
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按这3个要领吃晚饭,比不吃晚饭更容易瘦!不信就尝尝
大多数人都认为早餐才是最重要的,而忽略了晚餐的重要性,但事实上,长期不吃晚餐不仅会使人体的免疫力下降,而且还会影响到身体健康。真正的晚餐吃好了不仅可以养生,而且还可以减肥,现在我...
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一两陈皮一两金!喝陈皮水有4个优点,但3种状况要慎用
陈皮有很多作用,比如调理肠胃,促进心血管的协调,远离呼吸道感染等等。大家可以多了解陈皮的作用和饮食禁忌,然后充分利用陈皮的价值。...