医疗健康
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你之所以得口腔癌,满是一种零食“害的”!愿望你戒掉
槟榔,原产于马来西亚,在中国云南、海南及台湾等热带地区也广泛分布。在南方地区,很多人喜欢嚼食槟榔果实。它不仅是一味重要的中药材,也被人们当做一种小吃零食。但一直以来,槟榔都被“...
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为何没病没痛,人也会缺钙?3个“首恶”不可不知!
钙对于机体来说至关重要,人每天都要摄入一定量的钙离子,否则轻则会骨质疏松,重则会导致生命危险,现在为你介绍科学的补钙方法。...
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康健和早饭有关联吗?原来吃这3种早饭,是在找病
一日之计在于晨,早餐对于身体健康发挥着至关重要的作用,因此我们不仅要吃早餐,还要吃得健康,本文就来认识一下哪些早餐不能吃。...
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糖是一个“隐形杀手”!小心:这些高糖食品要少吃
糖尿病属于现在比较常见的一种疾病,很多人都觉得好像会和日常生活中糖份的摄入有关,其实糖只是会加大糖尿病的风险,并不会直接导致糖尿病。...
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爱吃茯苓,5个优点会向你“走来”!请记着:3类人不宜
茯苓是大家常见的、喜爱的一种中药材,同时它也是一种药食同源的产品,用来炖汤、煮粥,都可以起到一定的养生效果。但其实很多人不知道,食用茯苓也是有禁忌的。...
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菜太多一顿吃不完?3个妙招记心上,不中隔夜菜的“毒”
现在人们的生活条件越来越好,对于养生也是越来越重视,有损健康的事情都想要彻底远离,都说隔夜菜对健康有伤害,本文就来认识一下。...
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6种“折寿”的晚饭,你照样天天在反复!别不听劝
如今快节奏的生活,使人们的饮食习惯发生了很大的变化。越来越多人不注重健康饮食,要么三餐不规律,要么营养过剩,都会对身体造成隐匿性的伤害。今天小编就给大家盘点晚餐的短命吃法...
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蒜苔吃不对,就是在“找病”?营养师给出了2个缘由
?超市中,我们经常看到一盒一盒的蒜苔,它是日常生活当中及其常见的一款蔬菜,深受广大消费者的喜爱,其实蒜苔不仅味道独特,它的营养价值在众多蔬菜中也是遥遥领先的。...
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这类调味品要抓紧吃!能解毒防癌,三高都怕它
葱,是生活中很常见的一种调味食物,可以帮助去食物腥味,其实吃葱还可以达到解热通阳以及防癌的效果,也可以达到一定的壮阳效果。...
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提醒:榴莲虽然“补”,惋惜三种人无福消受!
榴莲素有水果之王的称号,有人喜欢它的味道,但是更吸引人的应该是它的好处,但是在你享受它的好处时,必须要知道它的禁忌。...
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吃错早饭毁一天!记着4个“潜规则”,满身受益
一日之计在于晨,这一点用在饮食上也毫无疑问,虽然我们有意识要拥有健康饮食,但是怎么做健康还是要详细了解。...
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晚饭决议你是不是长命!吃晚饭有“三不宜”,你老是忘
随着生活与社会节奏的加快,不少人对晚餐敷衍了事或者是不吃晚餐,也有些人为了保持身材或减肥选择不吃晚餐,但长期不吃晚餐会伤害身体。...
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6个习气能把肝病“连根拔起”!对峙做,肝脏健健康康
肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体尿素合成和新陈代谢的重要器官。如果肝脏受损,身体的排毒功能会受到影响,造成毒素大量聚积,容易诱发各种疾病。生活中,还是有很多人长期酗酒,不断...
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一顿康健的晚饭,长什么样?记着“2多4少”就行
俗话说,晚餐要吃少,晚餐虽然要吃得少,但也不能马虎。现如今人们生活节奏加快,工作繁忙,经常饮食不规律,晚餐也随便应付;亦或是参加应酬、聚会,大鱼大肉,这都影响了人们健康的饮食习惯。那么...
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喝药酒也要“长点心”:踩3条红线,喝出病也有能够!
喝药酒已经成为现实生活中很常见的一种治疗疾病的方法,也是中老年人常见的一种养生方法,不过药酒也不可随便乱喝,还需要知道喝药酒的禁忌,更加要知道怎么健康喝药酒。...
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终年吃隔夜菜,怎样才保证康健?这2个原则要恪守
如果说晚上做的饭菜多了,不舍得丢掉,很多人都会选择放入冰箱进行冷藏或者用其他方法来保持食物。隔夜茶要怎么吃才健康?...
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炎天就是吃小龙虾的时节!但请牢记:这些部位别嘴馋
小龙虾是现在餐桌上的一道佳肴,但是小龙虾的生长环境是比较恶劣的,因此小龙虾的头能不能吃是值得了解的一件事情。...
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大夫总提示你少吃盐:这4个风险,怕你承担不起!
盐是饮食调味品,能够让菜肴更加美味。不过盐吃多了会提高血容量,增加血管壁的压力,引起高血压、血管硬化等,另外盐摄入不足,同样会对身体造成伤害,比如钠含量低会引起四肢无力等。小...
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申饬备孕人士:豆腐虽好,却不能多吃!小心精子“抗议”
精子是生命遗传的媒介,如果因为饮食不好,导致精子质量以及数量减少,那么就相当于这些食物都是“精子杀手”。...
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炎天多吃点黄瓜,6个优点被你“独有”了!惋惜2种人吃不得
黄瓜是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜,其实黄瓜除了可以提供丰富的营养物质,还有其他一些好处,本文就来介绍一下。...
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槟榔会致癌,这真的不是玩笑话!细数槟榔的几个坏处
槟榔常见于滨海地区,但是在内陆却有很多人喜欢吃,它其实对人体危害是大于益处的,如果你还在这样吃槟榔,应该及时改正过来。...
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莲藕清热促消化,是炎天的“宝贝”!惋惜4类人不能吃
莲藕口感爽脆,味道清甜,无论是清炒还是炖汤,都是不错的选择。莲藕含有丰富的营养物质,生吃可以清热生津,熟吃可以健脾养胃,不过有四类人不适合吃莲藕。...
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一把花生一把药!花生3个用途都用上,能省不少事
花生这个在我们生活之中最为常见的食材,其实它有很多的好处,别看它小小的身材,其实它的营养价值远远大于小小的“身躯”。但是凡事都会有两面性,花生也不例外,它也有着自己的不适合食用...
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品茗的7个“长处”,你不一定全晓得!
中国茶文化相当丰富,很多人都有喝茶的习惯。和朋友叙旧或者独自一人的时候,都忍不住泡上一壶好茶,细细品味。那么,喝茶对于我们来说有什么益处呢?喝茶的时候又有什么禁忌呢?...