医疗健康
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恰当吃点动物内脏,4个优点轻松获得,不吃简直是“糟蹋”
我们中华民族的美食里面,很多食材都包含了动物内脏这些食材,而且每一种都非常受欢迎,大家对这些动物内脏的评论也是众说纷纭。有的人说应该多吃,有点人说不能多吃,胆固醇太高了。...
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假如你是这五种人,请一定要“戒辣”,不听劝的人真多
辣椒实在明朝的时候引入我国,开始进行普遍栽种的作物,它的原产国是在墨西哥。在15世纪由发现美洲的哥伦布带回欧洲,开始传播。辣椒之所以受到很多人的喜欢,不仅仅是因为它的辛辣刺...
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品茗,是一种“性价比”很高的养生法!什么时间喝最好?
正确的喝茶时间有益健康,反之会对身体健康造成不利的影响,因此,掌握正确的喝茶时间对长期喝茶的人群来说是至关重要的,下面就来详细介绍关于喝茶的最佳时间。...
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茶是最好的保健饮品,然则这4种人只要看的份!
喝茶是一件很修身养性的事情,越来越多的人爱上喝茶这件事情,但是喝茶的时候也是有很多注意事项的,你知道几个?...
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想秋日少抱病,无妨多吃大蒜,几个优点使人另眼相看
大蒜作为日常生活中常见的食材,其内含有一些人体所需要的锗和硒等元素,因此,适当吃些大蒜对人体是有很多好处的,但是,也有一些人是不适合吃大蒜的。...
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对峙晨练,身材将大有变化!不过这4点别做错了
早起运动已经成为越来越多人们保持苗条身体以及健康体魄的必备措施,不过早起胃中的食物已经消化殆尽,到底先运动还是先吃早餐呢?...
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秋葵对这3种人来说是“毒药”,能不吃就别吃了
秋葵属于一种对人体有很大益处的蔬菜,有减肥、美白嫩肤等功效。但是食用时要注意,寒冷、过敏、脾胃虚寒的三种人是不适宜食用秋葵的。...
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营养师总劝:红枣不这么吃,那就太糟践了!愿望你晓得
红枣是种营养成分多样、价值高的食物,不过食用红枣的方法也是很重要的,枣皮纤维的含量很高,很多食用者不易消化,然而用适当的方法进行食用就不会出现很多问题。...
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月饼虽好吃,7类人却“无福消受”,一定要提示身旁的朋侪
象征人圆月圆的中秋节即将来临,而今市面上也正在销售大量的月饼,很多新潮的流心月饼、冰皮月饼等更受消费者的青睐,可以说月饼是中秋节的应节且标配食物,不过月饼好吃却不宜多吃,那么吃...
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黄芪是一种“大补药”,惋惜:这几种人吃是在“找病生”
随着人们的养生意识日益增强,很多人都知道黄芪是常见而且有保健效果的中药材,于是很多人热衷于用黄芪泡水喝,那么,黄芪有哪些作用和禁忌呢?...
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一杯玉米须水,赛过许多补品:这几个优点数一数二
玉米是我们生活中常见的食物,我们都知道玉米颗粒中含有的营养价值极高,殊不知玉米须也是一个宝贝,本文就来介绍一下玉米须有什么好处。...
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隔夜茶、头遍茶喝不得?这些品茗的学问,该弄清楚了
茶叶自古以来都是对人类有很大益处的,包括清肠解毒,抵抗癌细胞的侵袭等等。但是喝茶需要注意的事项还是比较多的,没有注意到这些的话,小心越喝越损健康哦。...
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6类食品再养分,一旦隔夜就是“毒药”!再不忍心,都得扔
勤俭节约一向是中华民族的传统美德,但是也不能否认的是,老一辈人正是因为这个观念养成了一些不健康的生活习惯,比如经常吃剩菜剩饭,因此有些食物并不适合隔夜吃。...
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鸽子肉有9大营养价值,是自然补品!不过这5类人最好别吃
鸽子肉因营养价值高而成为人们餐桌上的滋补佳肴,并且鸽子肉比一般禽类味道鲜美,所以深受大众的喜爱和追捧,特别是久病初愈的人都会通过食用鸽子肉来恢复体力。大家都知道鸽子肉营养丰...
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常吃黄芪百病消!但这6类人,多吃一口都伤身
黄芪是一种很常见的中药药材,主要作用为排毒消肿利尿,虽然这种药材的效果很好,也有一些食用禁忌需要了解。...
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枸杞和它们是“天生一对”,不想糟蹋就赶忙学起来
好多人家里都会准备枸杞的,汤品里头,平时的零食或者是泡酒都会看到这种食物。枸杞不仅可以入药也可以当做食材来烹饪,四季都有人在吃,大家都知道这种食物有保健作用,但是具体是什么样的...
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生姜是“穷汉的大夫”!惟独这6类人吃不得
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,从这句话就可见生姜对人体健康有一定作用,但是具体生姜的好处有些什么呢,很多人还不知道,本文就来介绍一下。...
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生果一定是生吃?煮熟还能你意想不到的结果
水果能给我们提供很多营养物质,大部分人吃水果都是选择生吃,但你知道吗,其实水果还能煮着吃,那么水果究竟是生吃好还是煮熟吃好呢?...
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怎样吃晚饭才康健?掏心窝通知你:遵照三个要点就行
现在人们的生活习惯发生较大改变,有些人为了减肥完全拒绝晚餐,有些人因为白天上班晚餐大吃特吃,这两种极端情况对健康都是不利的,晚餐虽然要吃,但是也要吃的健康,很多东西其他时间吃没事...
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冬虫夏草大补,要怎样吃?这4种服法,简朴又养生
冬虫夏草又名为冬虫草,是虫草科类的一种。世界上的虫草有上百种,主要是在青藏地区产出,最出名的还是冬虫夏草。冬虫草属于麦角菌科,一般寄生在蝙蝠科的幼虫子座或者尸体上,最后产出的动...
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究竟是饭前喝汤,照样饭后喝汤?看完你就晓得答案
汤是很多人都喜爱的食物,不仅营养丰富而且容易消化,适合大部分人食用,经常喝汤的人群营养都比较良好,但是对于是饭前喝汤还是饭后喝汤引起了很多人的争议。...
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每一个女人都有本身的保质期!7类食品贪吃一口,便老10岁
美丽是所有女性都渴望的的事情,所以有很多女性都会通过使用昂贵的化妆品、繁琐的皮肤护理等方式来维持美丽形象,但其实保持健康的生活方式也是维持美丽的关键,比如大家要尽可能的远离...
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一个番茄,5大功能,抗癌、抗衰老、促消化,错过就惋惜了
番茄也就是我们平常生活中的西红柿,看似常见易得,但其中的营养价值可不少,本文就来详细说一说。...
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你所吃的零食,实际上是“致癌物”!揭槟榔七大伤害
对于很多人来说,槟榔如同口香糖一样的存在,没事的时候喜欢嚼一嚼,不仅刺激还很酷、不过,槟榔虽然有一定的药用价值,但是它却是一级致癌物质,长期嚼槟榔会增加口腔癌的发病率,请大家认...