一杯玉米须水，赛过许多补品：这几个优点数一数二

我们关注玉米平常只关注玉米颗粒的状态，却不知玉米须也是一个宝贝，对康健有很大的作用，本文就来引见一下玉米须有什么优点，同时也要清晰玉米须是不是存在响应的食用忌讳。

玉米须的功能与作用

一、降三高

玉米须有极高的药用价值，在降三高方面有较显著功能，不管是高血脂高血压照样高血糖，都能够辅佐减缓病症。

而且玉米须的降压机制是中枢性的，是经由过程扩大末梢小血管形成的，由于这类物资能够协助匹敌肾上腺素的升压效应，可别看玉米须长得不怎么样，个中富含油雄厚的维生素K ，由于这类物资缺少形成的凝血功能障碍也有肯定结果。

二、庇护心脏

在玉米须当中含有类黄酮，这类物资能够协助抑止低密度蛋白的发生，因而能够到达庇护心脏的结果，而且鲜玉米中的纤维素含量也异常高，能够下降胆固醇浓度，可见玉米跟玉米须搭配在防备心脑血管疾病方面都有极大的作用。

三、利水消肿

玉米须能够到达利尿的作用，因而能够将人体内的氯化物消除身材以外，而且玉米须的这类利尿性是宵外性的，不管是哪一种缘由致使的水肿都有改良结果，比方习惯性流产、怀胎肿胀等等，玉米须都能起到作用。

四、利胆结果

常常运用玉米须对身材有很大优点，能够增进胆汁分泌也能够增进胆汁渗出，能够削减胆汁内部的有机物以及渣质，还能够下降胆红素的浓度，因而能够跟利胆药的药效媲美，这些没有并发症的慢性胆囊炎能够借助玉米须来到达响应的结果。

五、止血

玉米须能够协助加快血液凝结，因而能够到达凝血的结果，而且玉米须在进入到人体以后还能够抗溶血，也是一种止血药，不管是在急性溶血性贫血照样在膀胱及尿路结石方面都有很好的结果。

六、开胃

玉米须能够协助开胃，因而能够将玉米须煮成水或许熬成粥，关于手术或许化疗后患者的食欲不振征象都有改良，在酷热的天气中来一杯玉米须茶也能到达不错的结果。

七、止泻

假如是由于消化不良致使的腹泻，玉米须煎水喝能够到达显著的止泻结果。

玉米须茶的食用忌讳

很多人忧郁玉米须有肯定忌讳，食用不当会危险本身的康健，实在喝玉米须茶并没有什么忌讳，这是一种异常康健的食材，不过天天泡水的数目不能太多，最好不要凌驾五克，而且最好挑选新颖的玉米须，以避免玉米须枯槁个中的营养价值已然流失。

玉米须也被称作龙须，是异常有用的一种保健食品，能够到达养生的结果，而且制造起来也异常简朴，即便是怀胎的女性喝玉米须茶也能到达防备流产的结果。