一把玉米须二两金，降糖、利胆有奇效！中医引荐4种服法

玉米是很多人喜欢的粗粮，它能够说全身上下都是宝，尤其是玉米须，更是有“龙须”之称。

虽然我们日常平凡吃玉米时都会把玉米须抛弃，但在中医眼里，那但是“珍宝”。中医以为，它性温和，归膀胱、肝、胆经，能止血泄热、补虚清热、补肝利胆、利湿退黄，《本草推陈》还说它有“煎服有利尿之功”，在民间被普遍运用。

一向以来，玉米须重要用于医治小便不利、高血压、胆囊炎、糖尿病、水肿等病症，别的它还能通乳汁，所以产妇乳汁过少的话也能够恰当食用。

一根玉米须=二两金

由于玉米须有着很好的保健功能，所以民间一向有“一根玉米须，可谓二两金”的说法。那终究怎样吃才能使药效最大化呢？

服法1：玉米须茶

玉米剥皮时把玉米须留着，跟玉米一同放入锅内煮，约1个小时摆布，把玉米掏出，汤水倒出，就是“龙须茶”。

这类茶水喝起来有点甜味，不仅能泄热通淋，还能平肝利胆，是胆囊炎、胆结石患者很好的食疗饮品。

服法2：玉米须煮鸡蛋

玉米须100克，两个鸡蛋。

将玉米须和鸡蛋洗净后放入锅中，加水同煮，待鸡蛋煮熟后去皮，再放入锅中煮少焉即可食用。

这类服法具有利尿祛湿、平肝清热之效，对肝郁气滞型前列腺增生症有辅佐结果。

服法3：石斛玉米须茶

把玉米须、芦根和石斛一同洗净放入茶杯中，然后突入开水，盖上盖子，10分钟后服用。

这道茶的作用有养阴、清热、利尿，合适尿少且口干舌燥的人服用，也适用于皮肤枯燥的人。

服法4：玉米须赤小豆汤

猪横利400g、芡实25g、玉米须20g、赤小豆和云灵各15g。

将以上材料洗净后一同放入锅内，到场2500ml的水，再放入3片姜，上火煲上2个小时即可。

此汤能健肝利尿，常常服用能防治糖尿病。

玉米须，怎样选？

玉米须有两种，一种是干制的，一种是新颖的，两种药效一样，但在挑选上各有不同：

新颖玉米须：只管挑选在玉米皮内里清洁的玉米须，不要选长在表面晒枯萎的那种。

枯燥玉米须：一定要挑选无异味、保留优越的玉米须，若有发霉应舍弃。

注重：再好的东西矫枉过正，只管玉米须好处多多，但也要注重用量，干制的每次3-5克即可，新颖的能够恰当多一些。