一片白萝卜就是一味良药，这几种人却一口都不能吃！

白萝卜清甜适口，被以为是一种养生保健代价很高的“平民食材”。民间流传说，冬季吃萝卜，比吃人参还要好；经常吃萝卜，少找医生开药方。那末，白萝卜到底有什么功能和作用？食用白萝卜又有什么忌讳？本日这篇文章为大家细致引见！

中西医都以为，白萝卜优点多多

中医以为，萝卜根辛、甘，味辛劳，无毒，入肺、胃二经，具有消滞化痰、宽中下气、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、吐逆反酸等多种功能。广州市南沙中心医院中医科副主任中医师唐梁示意，白萝卜的行气作用迥殊壮大，还对止咳化痰、除燥生津、清热解毒、方便有协助。

时下天色严寒，轻易伤风，而伤风咳嗽痰多的时刻，正适合吃白萝卜。因为白萝卜中的萝卜素能够防备伤风和减缓痰多的病症。

营养学以为，白萝卜具有肯定营养代价，它含有较多的碳水化合物和雄厚的多种维生素。研讨表明，白萝卜中的维生素C含量比梨还要多。

如今医学研讨表明，白萝卜对降血脂、降血压，软化血管，防备动脉硬化、防备冠心病都有优点。吃白萝卜还能够增进肠道爬动，有助于防备便秘。

白萝卜的“5个忌讳”，不可不知

虽然白萝卜具有多种喜人功能，然则并不是大家都适合吃白萝卜。以下几种状况要注意：

1、白萝卜不宜与胡萝卜混着吃

红白萝卜一锅炖，悦目又好吃，然则这类服法倒是毛病的。因为中医以为，白萝卜主泻，胡萝卜为补，一泻一补自身就是相反的作用，所以，最好不要同时放在一锅煮着吃。

而当代营养学研讨以为，胡萝卜含有的解酵素会让白萝卜的维生素C流失掉，因而不发起两种萝卜同时吃。

2、白萝卜不能与人参同时吃

人参是经常使用的补气药材，而生萝卜是清热化痰的，生成与人参的药性相克，所以不发起同时吃。吃了人参，又吃白萝卜，即是人参白吃，起不到补益作用。

3、寒咳不能吃白萝卜

白萝卜是有清热止咳化痰的作用，但主要对热咳起作用。如果是寒咳，单吃白萝卜对咳嗽没有优点，应当搭配辛温散寒的药物。

4、服用补气血的药物不能吃萝卜

吃中药不能吃白萝卜？不肯定，要看详细是什么药物，如果是补益气血的药，确切不宜吃白萝卜。这些在看病时，中医医生都邑有交代。

5、萝卜助消化，但这几类人不能吃

白萝卜是消滞解腻，行气助消化的，但并不是肠胃不好都能吃。因为它偏凉偏寒，脾胃虚寒、气虚的人群不大适合吃。

别的，得了慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、预兆流产、子宫脱垂、纯真甲状腺肿大等疾病，最好少吃白萝卜。