医疗健康
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每餐饭都吃7分饱,真的有优点吗?先拿4个说给你听
相信大家都听说个一个说法,就是每顿饭只吃七分饱是最健康的。我们该如何去衡量自己已经吃到七分饱了呢?...
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盐是一把双刃剑,吃得好是养生,吃多了结变了伤身
虽然食盐是饮食上必备的一种调味品,在保持内环境稳定方面也有很好的效果,但是盐不可多吃,吃盐过多的危害可不少。...
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粗粮是越吃很多越好吗?这2种人,我劝你最好别尝试
现在人们的生活条件越来越好,食物也越来越精细,但其实粗粮当中有更多的营养物质,对人体的伤害也更好,本文就来详细认识一下吃粗粮的好处。...
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一口生果,优点有8个之多!爱吃生果的人真有福
大家都知道常吃水果对身体有好处,那到底身体有怎样具体的好处呢?吃水果又有哪些需要注意的事项?下面的文章为大家解答。...
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中医说:中药服用要郑重,不注意这3点,既伤肝又伤肾
中药对身体的伤害主要在药物性肝损伤,一方面是让肝脏造成实质性的伤害,另一方面是伤害肝脏血管,因此在服用中药之前一定要擦亮眼睛,了解哪些中药会造成肝损伤。...
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挑选不吃早饭的人,身材日夕得蒙受3种危险,请周知
早餐在生活中对于我们的身体健康起着非常重要的作用,如果我们每天都不去吃早餐的话,不仅身体会感觉到非常的饥饿,最重要的是自己的肠胃和消化功能也会带来很大的影响。我们在吃早...
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饮酒老是断片,5个解酒法教你怎样千杯不醉
喝酒喝到断片是很多人会存在的一个现象,对于为什么会出现喝酒断片,你是否了解?跟随小编一起了解下这个问题吧!...
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秋葵是糖尿病、高血脂“敌手”!不过食用有3个注意事项
秋葵在生活中是我们经常可以见到的一种食物,但是在使用的时候一定要去注意自己的使用方法,可能错误的烹饪方法反而会影响到它其中的营养物质,那么对于我们人体的健康恢复没有任何...
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哪些厌弃香菜的人,看到香菜这5个优点,你可能会有所改变
香菜是餐桌上常见的一种蔬菜,它的香味比较特殊,一般是用来做调味食品食用,香菜有很多的营养功效,吃香菜对身体是有好处的,那么下面我们就来了解一下吃香菜的好处。...
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用玉米须泡水喝,把胆固醇也“泡”没!惋惜有2个忌讳
生活中爱吃玉米的人不在少数,但是有很多的人都特别讨厌玉米上面的玉米须。不过你知道吗,其实玉米须的营养价值也是很高的呢,而且玉米须还具有着一定的药用的价值。中医方面又把玉米须...
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中医提示:这5种罕见中药,不注意细节,肝毁伤很快就来
中药是我国传统医学的重要组成部分,近年来,不断有研究发现有中药对人体肝脏存在毒副作用,严重可能还会引发肝脏的严重损伤问题,面的文章给大家介绍下几种常用的,可能会导致肝脏发生损伤...
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养生困难:动物内脏,究竟能不能吃?
“动物内脏含有丰富的铁元素,具有补血的功效,你要多吃。““动物内脏重金属超标,吃多了对身体不好,你不要吃!”社会上对动物内脏的评价是有褒有贬,爱它的人就会不顾一切去吃,不爱它的人就...