9个脂肪的查询结果
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食斋有益健康?不对!满足5个前提,才宁神不吃肉
素食现在越来越受欢迎,主要是因为素食在大家看来都是吃了不会长胖的,长期减肥的人就坚持吃素食,还有的是为了保护动物坚决反对吃肉,所以选择吃素食,但是长期吃素食真的好吗?长期吃素食有哪些坏处呢?...
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只吃一种油很不康健!2个技能教你搭配吃油
用油是烹饪菜肴的第一步,选对油就能把好健康第一关。但是油的种类五花八门,关于吃油的说法也不一,消费者最好先弄清下面4个问题,用油的困惑就可以解开了。...
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吃火锅能够吃出这些病!怎样吃才康健?
以前小编认为火锅只适合冬天吃,热腾腾的非常暖身子,后来才发现,夏天吃火锅更是别有一番风味!很多朋友都喜欢吃火锅,不仅好那口浓重的味道,也是三两好友聚餐侃大山的好选择。不过营养科医师提醒,吃火锅小...
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提示:3种最智慧的吃鱼要领,惋惜很少人能做到!
夏季是去海边玩耍、吃海鲜的大好时节,各种海鱼贝类让人看了直吞口水。鱼肉不仅味道鲜美,营养也非常丰富。但是你以为每个人都适合吃鱼吗?下面我们就一起来看看吃鱼那些事儿。...
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降脂降糖怎样吃?服膺“一只手”准绳!大家可学
胆固醇过高已经成为现代人的普遍现象,只有将血中胆固醇控制在一定水平,才能减少患心血管疾病的危险。就算你正在服用降胆固醇的药物,还是应该注重日常饮食。有什么小窍门可以降低饮食中的胆固醇呢?...