10个抗氧化的查询结果
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番茄降压护心脏,但也有三个食用忌讳,都是基本知识
番茄中富含各种营养成分,但也不是所有人都适合吃的,尤其是在生吃的时候,要注意脾胃寒和经期女性最好不要食用。...
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洋葱是通血管“救星”?多吃频频,身材有这些明显变化
洋葱是我们日常生活中常见的食材,也是一种很有用处的食物之一,但是尽管好处很多,也是需要食之有道。...
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花生养分雄厚,但6种人能不吃就不吃!不然后果自负
花生,用途很多,可以用来榨油,也可能在日常生活中食用。花生的吃法也很多,可以煮着吃、炒着吃,也可以做成酱,还可以生着吃。花生的功效也有很多,比如花生含有丰富的儿茶素,这种物质具有很强的抗氧化作...
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不夸大:一片生姜赛过许多补药!惋惜4种人不能吃它
生姜是生活中很常见的一种调味品,主要用来去腥味,此外,还可以达到别的好处,不过虽然有这些好处,也有很多饮食禁忌要清楚。...
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各年龄段这么吃,下半生不找大夫!如今最先还不晚
每一个年龄段,身体对营养的需求都不一样,虽然是以营养均衡为前提,但也应该要有所侧重。对此,英国营养学家Cassandra Barns博士提出了几个要点,下面一起来看看吧。...
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差别色彩的葡萄,养分真的有区分!哪种最好?
关于葡萄很多人存在疑问:哪种颜色的葡萄更营养?白霜需要洗掉吗?……下面让专家为我们一一解答。...
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多吃这些食品,高血脂一生都不会找上你!
想要预防心脑血管疾病,应该降低“坏”胆固醇的水平。在饮食中,以下五种营养素是“坏”胆固醇的“死对头”,大家不妨有意识多补充。...