它是公认的补肾药，6种人吃了却会“中毒”！

在所有的中药中，枸杞应当算是最熟习的一种，它既能用来煲汤，还能沏茶，直接当零食吃滋味也不错！很多人都用它来补肾，却不知，它除了补肾，另有其他的壮大功用。

除了补肾，枸杞的这些功用你该晓得

《中医药典》里是如许形貌枸杞的：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，贫血萎黄，目昏不明。

简朴来讲，就是说枸杞能补肾、改良目力、提拔免疫力和性功用。经常使用来改良和医治肾虚、免疫力下落、目力消退和性能力下落。

为何小小枸杞有这么大的功用呢？专家示意，这要归功于个中的枸杞多糖，它能进步本身免疫力，延缓朽迈；个中的叶黄素能招架紫外线的刺激，庇护视神经。

枸杞怎样吃最好？

生涯中经经常使用枸杞来泡水，既补水又补肾。但很多人泡完水后会把枸杞渣抛弃，实在如许即是抛弃掉枸杞的一大部份养分。

另一方面，枸杞也不适合泡水喝。由于高温会损坏枸杞中的水溶性维生素，致使养分物质大部份流失。

所以，枸杞最好就是嚼着吃。

不过也有限定用量：成年人天天吃20克摆布就能够了，假如是干嚼，数目就要减半。

枸杞虽好，6种人要慎吃

??1、热性体质的人??

??枸杞滋补的同时还能温热身材，所以体内有温热或痰湿的人最好别吃，不然会加重病情。

??这类人重要表现为脾气暴躁、满面红光。????

2、脾胃衰弱的人

脾胃衰弱的人吃枸杞轻易引发脾胃寒滞，致使消化不良。尤其在炎天不要吃，不然会涌现胃脘满闷、食欲下落等征象。

3、伤风发热、炎症患者

枸杞属于热性中药，伤风发热的人体内原本就有火，此时吃枸杞也会加重病情；别的有炎症的患者也不宜吃枸杞。

4、欲望亢奋的人

枸杞能补肾，所以它有肯定的提拔性兴奋的功用，假如性欲亢奋的人吃了，会给身材带来不适。

5、腹泻的人

《本草经疏》中就有提到：“若并脾胃柔弱，常常泄泻者勿入”。腹泻的人吃枸杞，会加重腹泻病症。

6、糖尿病患者

枸杞含有较多的糖分，每100克约含糖19.3克，糖尿病者要慎用。