鱼肉鲜嫩养分多，但听我一句劝：6种人不吃好一点！

吃鱼有利于身材健康，这已成为国人的共鸣。鱼含有欧米伽3不饱和脂肪酸，深海鱼虾还含有DHA，这些营养物资益脑、通血管。但对某些特殊人群人来讲，鲜味的鱼是不能吃的，吃多了轻易伤身材。那末，哪些人不能吃鱼？

6种人最好不要吃鱼

1、痛风患者

大夫都邑跟痛风患者嘱咐，“不要吃海鲜类食品”。由于鱼类含有嘌呤，而痛风就是由于人体内的嘌呤代谢发作杂乱而致使的。

2、出血性疾病患者

这些出血性疾病患者如维生素K缺少、血友病、血小板削减等严控吃鱼次数，由于鱼肉中含了一种物资叫二十碳五烯酸（EPA），会抑止血小板运动，加重出血性疾病患者的出血病症。

3、服用某些药物者

由于咳嗽而服用止咳药的人，不要吃深海鱼，以避免涌现过敏反应，致使患者涌现头晕、心跳加速、荨麻疹、皮肤潮红、结膜充血等状况。不少深海鱼都含有一种物资叫组胺，假如摄取过量的深海鱼，致使人体内的组胺量超标，进入人体血液循环中，引发组胺过敏反应。

咳嗽者能够注意一下本身吃的止咳药是不是含有单胺氧化酶的抑止剂，会影响肠胃、肝脏平常分泌单胺氧化酶，食用深海鱼轻易形成组胺物资在体内疾速蓄积，涌现上述所讲的过敏病症。

4、肝硬化患者

一个人得了肝硬化时，身材很难会发生凝血因子，平常患者血小板会偏低，轻易致使出血，假如再吃鲭鱼、青鱼、沙丁鱼等含二十碳五烯酸的食品，会使病情急剧恶化，落井下石。

5、妊妇

妊妇是特殊人群，饮食要迥殊留意。妊妇不宜常常食用海鱼、海产品，由于现场海洋污染严峻，鱼类能够含有汞等金属物资，会影响胎儿平常发育。摄取过量的汞，婴幼儿的注意力、记忆力、言语才能等都邑受到影响。

妊妇和哺乳期妇女为了庇护本身及孩子，都应少吃或不吃海鲜，发起每周最多1～2次，不吃箭鱼、金枪鱼等含汞量高的海鱼，可选择食用不受汞污染的水池养殖的鱼类。

6、结核患者

结核患者食用鱼类轻易涌现过敏病症，轻者涌现眼结膜充血、恶心想吐、头晕头痛等病症，重者会涌现皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高、心悸、口唇、脸部麻胀，以至发作高血压危象和脑出血等状况。