补血吃红枣 切莫搭配葱
红枣的维生素含量非常高，且具有滋阴补阳，补血的功效，不少女性爱用红枣煲汤、熬粥进行滋补，红枣虽健康，但也需搭配巧妙才能更好的发挥其功效。
红枣的维生素含量异常高，且具有滋阴补阳，补血的功能，不少女性爱用红枣煲汤、熬粥举行滋补，红枣虽康健，但也需搭配奇妙才更好的发挥其功能。
补血吃红枣 切莫搭配葱
红枣不可与葱同食
红枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，然则两者结合起来就是致使脾胃不和，易致使消化不良。别的，中医以为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，两者同食，易使火气更大。
红枣不可与动物肝脏同食
红枣若与动物肝脏同时食用，会损坏红枣中所含有的维生素C，因动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使别的食物中所含的维生素C氧化而落空功能。
红枣与枸杞搭配甚好
枸杞加红枣泡水或煲汤喝，能养肝明目、润肺滋阴，可改良因熬夜而至的面色暗黄气色不佳，对心情有很好的功能、还能抗衰老、延年益寿等。
红枣与桂圆搭配极佳
红枣加桂圆能够滋养心脾、养心开胃，同时喝桂圆红枣茶还能够增进脂肪剖析，红枣桂圆姜茶这道饮品是冬令温补食物。
39康健网（www.39.net）原创内容，未经受权不得转载，违者必究。内容协作请联络：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。如有侵权，请邮件248745074@qq.com删除
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
本文地址：https://www.ishunhua.com/yiliao/2619.html
