为何老中医特别偏幸茯苓？就凭这5点，不爱它爱谁！

茯苓是一种中药，为多孔菌科真菌。平常在每一年的7-9月举行采挖，挖出来后摊开晾晒，撤除水份。

茯苓的满身都是宝，蕴含着雄厚的营养价值和药用价值。所以在医学内里，常常会经由过程茯苓去医治林林总总的疑难杂症。而且茯苓不单单议局限于中药的局限，在养生方面，美食方面都是比较提高的。

那茯苓到底有什么巧妙的作用呢？

1、抗癌抗肿瘤

茯苓当中含有雄厚的抗癌身分，既可以用来防备癌症，也可以医治癌症。

2、养心安神

茯苓内里有一些安神的营养身分，有养心安神的功能，人管常常食用茯苓不仅可以改良心悸、失眠、多梦，还能消弭水肿，减缓压力。

3、利尿

茯苓的药效是比较温和，重要功能就是利水渗湿，常人都可以接收而且服用，对身材基础没有副作用，可以疾速的减缓小便不利等病症，不管是寒湿照样炎热病症，都可以运用茯苓。

4、医治咳嗽痰多

茯苓关于伤风有着迥殊的医治结果。详细病症为常常咳嗽，痰多，这都是由湿热引发的伤风。平常涌现这类状况，可以经由过程食用茯苓熬粥或许炖汤来到达肯定辅佐医治的目标。固然，假如伤风加重的话，照样最好去病院看医生。

5、降血糖

茯苓可以影响体内推陈出新，对电解质的均衡有调整作用，并能下降血糖，合适高血糖患者服用。将茯苓泡水喝，可以下降身材中的血糖含量。

固然茯苓也有忌讳，不是所有的人都可以服用。

1、有肾病的人

茯苓有利尿的作用，不可服用太多，假如服用太多，加快尿的发生，人就会去很屡次茅厕，从而不利于身材，影响消化和尿道体系。同时肾虚的人食用以后，会加重肾虚。所以，假如要服用茯苓，应当注重服用的剂量以及肾虚的热的服用。

2、常常口干舌燥的人群

茯苓在前面提到有利尿的功能，所以茯苓能加快身材内水份的流失，口干的人原本身材里的水份就少，假如食用茯苓的话，会加快身材内水份的流失，加重口干的病症。所以，这类人群发起不要服用茯苓。

清晰了茯苓的功能和忌讳后，就要科学康健地运用茯苓。在一样平常平凡生涯饮食中，可以把茯苓加入到我们的一样平常食谱内里，茯苓加入到种种粥内里会有差别的结果，搭配其他事物，不仅鲜味，又有利于身材。