一两茯苓一两金：这2个作用拎出来讲，已很亮眼

茯苓作为生涯中常见也经常运用的一味中药，它性子温文，化学身分也是包聚糖、葡萄糖、胆碱、蛋白质、蛋白酶等多种身材所需的身分。自古以来，因为其作用显著，也算是中药中的“明星”。那末茯苓的功能有哪些，我们一起来相识一下。

茯苓的两大作用最为亮眼

◆排水肿的利器

茯苓能够使得小便疏浚，来到达排水肿的功能作用。假如你在排小便时存在不顺畅的状况，或许以为本身虚胖是因为水肿引发的，能够尝试用茯苓来医治，不管你是属于湿热的体质，照样寒性体质，温文药性的茯苓不仅能够有排水肿的功能，同时照样对脾胃形成毁伤较小的一种药材。

◆止咳安神好伴侣

有时候因为湿热而致使的伤风，身材疲倦，咳嗽不止。而茯苓就有养心安神以及医治咳嗽痰多的作用和功能。假如你正处于湿热引发的伤风时代，能够尝试食疗的体式格局比如用茯苓来炖汤和熬粥，或许会有止咳安神的结果。

很多人以为茯苓的优点这么多，是否是百无忌讳，什么样的人都合适尝试呢？其实不然，中医有个理论叫是药三分毒，等于性子再温文的药物，都邑有不适应的人群。那末茯苓的忌讳人群你知多少？

1、体虚肾虚者不相宜

茯苓关于肾虚的人以及身材虚弱的人都不相宜，这是为何呢，因为茯苓被很多人以为有补肾功能，然则关于体虚肾虚的人实际上都不合适吃，这是因为茯苓能够利尿排水肿，肾虚的人本就多尿，服用会使得小便次数增加，致使肾虚。所以，肾虚的人不能吃茯苓，就算要吃的话，只能少许食用，或许遵医嘱可与白�以及党参、黄芪来合营运用。

2、糖尿病患者服用需适当

含糖或许淀粉量高的食品糖尿病人都不合适多吃，而淀粉在茯苓中的占比是比较大的，所以茯苓关于糖尿病患者来讲须要适当服用。同时因为糖尿病患者天天都要控制糖和淀粉的摄取，虽然茯苓的淀粉量比米饭少很多，但超量服用的话，会影响体内含糖量，致使血糖升高。

茯苓虽好，但也是要分状况运用的，经由过程以上的引见，置信人人都能够正确认识茯苓的功能以及忌讳，同时更好地利用它，让我们的身材获益更多。