白萝卜吃对赛过药！但肯定别犯4个错，不然拔苗助长

白萝卜具有雄厚的养分身分，能为人体供应大批的养分，然则很多人不知道白萝卜的饮食忌讳，也不知道白萝卜究竟能不能和中药一同吃。为了处理人人的迷惑，本文枚举下面的几种注意事项，愿望人人能注重。

白萝卜能和中药一同吃吗？

1、服用中药时不宜吃生萝卜

萝卜有消食、破气的功用，假如服用了中药，比方人参、黄芪等，会发作化学回响反映而影响养分的身分，下降药物的疗效，很难到达医治的目标。白萝卜具有解毒结果，假如在吃中药时吃了白萝卜，药效被剖析掉，影响药物的疗效，对患者身材会有危险。

2、白萝卜与中药混吃可涌现破气病症

白萝卜性凉，一般对人体有下气和消滞作用，假如和中药混吃，轻易涌现破气的征象，还会影响中药的吸取，很难增进药效的发挥。

3、白萝卜和中药共吃影响人体体质

在中医的角度上开了补药以后，不能够吃白萝卜。由于白萝卜是寒凉的食品，而很多中药也是寒凉物资，假如二者混吃，影响人体的体质，更不轻易恢复。

白萝卜的忌讳有哪些？

1、白萝卜、胡萝卜忌合煮

胡萝卜和白萝卜都有非常好的养分价值，然则两种蔬菜有很大的差别，比方排萝卜味甘辛微凉，而胡萝卜性味甘辛微温，二者性味功用都分歧。而且含有多种酶类，在夹杂的时刻能够会发作化学回响反映，大批的酶类剖析，不利于养分的消化，也会影响养分的吸取效力。别的，白萝卜与胡萝卜合煮，白萝卜的维生素c能够会被胡萝卜的抗血酸酵酶损坏，下降人体的养分吸取效力。

2、萝卜不要和芥菜一同食用

假如胡萝卜和芥菜历久配合混吃，可发生硫氰酸盐，致使人体发生硫氰酸。而硫氰酸是一种抗甲状腺的有害身分，可损坏甲状腺的一般功用，激发甲状腺肿大的征象。因而人人要防止芥菜和白萝卜一同运用。

3、萝卜不能与补气食品一同食用

吃萝卜的时刻，只管防止党参、人参类补气食品一同放在锅中蒸煮。由于萝卜具有消食导滞的结果，假如和人参共吃的话，轻易剖析人参的养分。

4、体质寒凉的人切勿吃白萝卜

一般来说，假如体质寒凉的患者经常吃白萝卜，会让体质越发趋势衰弱，气血失调，常常会发生多种肠胃疾病。因而白萝卜并不合适体质寒凉的人吃。

上面的内容引见的就是白萝卜的饮食注意事项，在吃白萝卜的时刻，应该要多相识种种不良的饮食习惯，比方不要让萝卜和补气食品夹杂等等，防止白萝卜发生不良的伤害。