用这莳花沏茶，暖胃美容解春困！春季不吃亏大了！

春季的时刻百花盛开，人的心境也变得舒服起来。自古以来，中国就有“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根”的说法，本日小编为人人引见一种合适春季食用的花――桂花。

桂花暖胃、美容、解春困

桂花又称“木樨”、“岩桂”，有金桂、银桂、丹桂等差别的种类，通常在金秋九、十月着花，着花今后香味浓重，沁人肺腑，将桂花晒干以后，就成为了常常使用的入药花朵。

桂花性温、味辛，入肺经及大肠经，具有生津、健胃、化痰、平肝的作用，用来沏茶、煎汤或浸酒都能够，对痰饮咳喘、食欲不振、腹痛经闭等病症都有肯定疗效。

我国自古就有效桂花酿酒的做法，桂花酒能够健脾补虚、开胃提神，特别合适女性饮用，不仅能够散寒暖身，还能美容养颜。

倒春寒可喝桂花茶暖胃

春季天色时冷时热，一不小心就会受凉，脾胃虚寒的人群很轻易觉得胃部不适，以至常常胃痛。此时无妨买一些干桂花来沏茶，能够优越减缓病症。

在泡桂花茶时可到场红糖和红茶，红糖可养血益气，祛风散寒；红茶性温，有暖胃、助消化的功用，三者搭配在一起对暖胃异常有协助，合适产妇、儿童和血虚患者饮用。

桂花食谱引荐1：冰糖桂花糯米藕

・将糯米洗净，沥干水分备用，将藕洗清洁，在藕节处切下一小块做盖子；

・将藕孔冲刷清洁，将糯米塞入藕孔中，把全部藕塞满；

・装满后把切下来的盖子盖归去，用牙签插进去牢固；

・将藕放入锅中，加充足水浸过藕，大火烧开后转小火半小时；

・放入冰糖和干桂花，小火煮2小时；

・把煮好的藕切片，即可食用。

桂花食谱引荐2：水晶桂花糕

・把80g白糖到场200g的温水中，搅拌到消融；

・到场150g糯米粉、75g澄粉，搅拌直至无颗粒；

・再到场40g色拉油，搅拌匀称,直到面糊中看不到色拉油，在盘子壁也刷一层色拉油；

・把搅拌好的面糊倒入盘子，静置40分钟；

・冷水入锅，水开后蒸半个小时，蒸好后掏出；

・放凉以后用刀蘸水、切块，撒上干桂花，浇上蜂蜜即可。