这一种痛经喝红糖水没用，得马上去病院！

人人都说“痛经的女生都是上辈子折翼的天使”，确切，痛经是没法用言语形貌的痛楚，虽然每个月一次，倒是叫人痛不欲生。而江湖上也有很多治痛经的好招，比方喝姜茶、用暖宝宝、喝红糖水等。那末，喝红糖水是否是真的对痛经有用呢？小九邀请了广州市中医院保健科主任林穗芳为人人解答。

红糖水不能解决一切痛经

林主任引见，依据病因差别，痛经平常分为继发性痛经和功能性痛经。

继发性痛经是指女性自身有妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，妇科疾病会致使经血排挤不顺畅，激发痛经；功能性痛经就是大部份女性涌现的痛经，激发缘由比较复杂，如宫颈狭小、过分贪凉、过分劳顿等。

关于继发性痛经，红糖水不会发生任何功能，患者必需经由准确的医治，才真正挣脱痛经；而关于功能性痛经，因为个人体质的差别，红糖水的功能也是因人而异。

因而，林主任提示女性朋友，红糖水并非挽救痛经的“稻草”，假如发明本身历久痛经，必需尽早搜检，筛查妇科疾病。

红糖水肯定可以减缓功能性痛经？

近年来有一些人对红糖水减缓痛经的说法提出了质疑。部份养分专家以为，从身分上说，红糖90%以上都是碳水化合物，加上微量钙、铁等元素，除了给身材补充能量，实在没有所谓的“补血”功效。

林主任示意，从中医理论看，红糖性温味甘，可温宫活血，对削减因冷气入侵激发的子宫痉挛有肯定协助，可以促使经血顺遂排挤，关于虚寒体质的人来讲，结果较好。

但她也指出，不是一切人喝红糖水都能起作用，如大部份女性因为子宫发育后倾，经血就轻易淤积于子宫，没法顺畅排挤，此时与其喝红糖水，不如转变本身的姿态体位，不要长时间处于同一个姿态，也许能更好减缓痛苦悲伤。

红糖水什么时刻喝最好？

林主任以为，什么时刻喝红糖水，也要依据个人体质区别对待：

1、每逢月经期必会痛经

这一类人群大多属于虚寒体质，在本身经期也许快到的时刻，就要提早做好痛经的应对事情，提早喝红糖水就是不错的挑选。

同时还要注重不能太劳顿，更不能洗凉水澡或泅水等，月经期要做好保暖事情，可以让子宫排挤经血更顺畅。在经期中也可以延续喝红糖水，以起到延续暖宫的结果。

2、有时频频会痛经

对这类人群来讲，就不须要长时间喝红糖水，也不必每一次都喝，找准痛经的缘由才是症结。比方是因为受寒激发痛经，在觉得痛的时刻可以用热水袋捂着肚子，或辅以红糖水来暖和子宫。

3、经期后期才最先痛经

有一些人会在经期快结束时才痛经，那末这些人也不必提早喝红糖水，经期最先时再喝结果会更佳。