养生忌讳：当归再好，3类人也得慎用，别好意办坏事

虽然说如今中国的西医也很兴旺，但照样有很多人有病照样喜好看中医、吃中药。那末多的中药材中，当归是我们一样平常生涯中比较罕见的一种，大多发展在雨多高寒的处所，而在中医当中也常有一句话说到：“十方九归。”意义是十张处方当中，有9张都是含有当归这一味药材的，可见当归在用药是何等的罕见。

当归甘补而微温，团体上来讲质润而温腻，特别擅长补血、活血、调经止痛。正由于如此，当归一向被中医视为妇科调经、内科补血的“圣品”。除了这些作用以外，当归在医学上也有以下3大作用：

一、当归抗菌

当归能够消炎抗菌，是由于当归中含有本内酯以及正丁烯内酯两种物资，能够抑止种种细菌，而且在当归泡水或许煎煮后服用，有用的消去了呼吸道炎症，假如当归外用的话还能医治溃疡，对身材康健有优点。

二、当归抗血虚

当归在开水冲泡后涌现当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物资进入身材后会增进身材中血红蛋白以及红血球的细胞发展，能够很好的医治血虚。

三、当归抗血栓

有科学家曾在动物身上做过试验，当当归泡水后被老鼠喝了，不仅血浆凝血的时刻增添，而且血栓发作的几率也减少了，别的也让血栓的增长速度变慢。可见，当归在肯定程度上具有抗血栓的作用。

当归虽然好，然则在一样平常运用上，却很少人晓得怎样去运用，白白浪费了这一好药材。所以本日就给人人引见一下，当归运用上有什么要领。请先收下这2个发起：

首先是当归 黄芪。当归具有补血的功用是很多人都晓得的，但黄芪一样也能微温补气，两种药材相互搭配，不仅能益气升血，还能医治气虚双亏的题目。

其次是当归 生姜 羊肉（三者搭配熬成汤）。这一搭配是出自古代名医张仲景，已经有2000多年的汗青。当归和羊肉相互搭配，能够在肯定程度上加强羊肉的补虚温肝的结果，而生姜又具有肯定的暖胃结果。所以这一搭配关于虚寒型的痛苦悲伤病症，又或许是产后妇科疗养、痛经疗养，都具有很好的结果。

虽然说当归有这么多的优点，但也不是每个人都能吃，详细用法上还得辨别一些忌讳人群。

以下人群慎用当归：

一、大便溏泄者，腹泻者不能吃当归

当归具有补血润便一般的功用，那末大便溏泄者，腹泻者都是不宜服用当归，不然会加重病情。

二、脾胃衰弱者不能服用当归

脾胃衰弱的人是不能服用当归的，这是由于脾胃衰弱，不能一般运化水湿，假如这个时刻运用当归的滋补药物，不利于脾胃功用的恢复，对身材的康健是不利的。

三、妊妇慎用当归

虽然说当归能够医治胎动不安，然则当归关于子宫有着双向调治的作用，妊妇在孕期肯定要慎用，须要经由过程大夫的专业指点才运用。

参考资料：

1.2017，《中药学专业知识（二）》，第七版

2.姜骁洋 袁义,《当归补血汤中当归、黄芪两味中药差别比例搭配对其化学成分的影响》,内蒙古中医药,Nei Mongol Journal of Traditional Chinese Medicine,2016年14期.