7个祛湿的查询结果
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炎天“吃水”更主要!补水解暑别错过6种食品
“多喝水有利于身体健康”的道理每个人都知道,但是实际生活中,有多少人能做到每天8杯水呢?其实在炎炎夏日,除了“喝水”外,“吃水”也很重要,下面这些蔬果含水量均超过90%,夏天可以适当多补充。...
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炎天吃冷才解暑?错!4种辣东西帮你祛湿散热!
提到“解暑消热”,很多人第一个想到的是冰西瓜、绿豆汤,其实夏天我们会不知不觉吃下很多寒性食物,而这些食物吃多了对脾胃是有伤害的,此时不妨在你的饮食中加点辣。你知道哪些辣味食物适合夏天吃吗?...
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中医在炎天最喜欢4种食品!第一种就很多人挑食
中国人讲究“食补”,而且要“因时进补”,也就是遵照不同的时节吃不同的食物,现在正值炎热的夏日,我们应该怎么补,吃些啥好呢?下面就一起来看看盛夏“四大样”吧!...