当归有六个功能很明显，但这三类人吃了会“拔苗助长”

当归是我们一样平常很罕见的一种中药，也能够当作一样平常的食材来运用。吃当归会给我们的身材带来不少的优点，你晓得详细有哪些吗？接下来就跟小编一起来相识一下吧。

当归会给身材带来哪些优点？

1、抗菌

当归泡水或者是直接煎服都能够起到抗菌的结果，在进入我们身材以后能够对许多罕见的病菌起到抑止的结果。比较罕见的细菌有大肠杆菌、变形杆菌等。

2、美容

当归内所含有的一些物资能够起到很好的过氧化的作用，在进入我们身材以后能够有用的消灭已发生的自由基。而且能够抑止身材涌现氧化的状况，削减体内自由基的天生。而且能够减缓自由基关于身材构造的毁伤，在一样平常运用当归泡水能够起到很不错的美容结果。

3、润肠通便

当归不仅有很好的滋补结果，食用以后还能够协助润肠道，有用增进排便和排毒，关于由于贫血而引发的便秘。能够起到很不错的减缓结果，迥殊是女性产后便秘、老年型便秘，改良结果很不错。

4、进步免疫力

当归内所含有的阿魏酸钠和多糖，这两个物资在进入身材以后。能够给体内的吞噬细胞体系带来显著的刺激，而且能够调治和修复身材的免疫体系。关于康健的人群而言，食用当归的话还能够增进淋巴细胞的转换，让身材变得越发的康健。

5、疗养痛经

当归是一个迥殊合适用于医治妇科病的中药材，当归在我们体内能够起到一个双向调治的作用。不仅能够补益气血，还能够起到医治痛经的结果。女性在经期的时刻有涌现痛经的话能够食用当归泡水来减缓，一样平常有涌现便秘和体质虚寒的征象，一样的也能够用当返来泡水喝减缓。

6、增进血液循环

当归内含有很雄厚的有机酸和维生素，这些营养元素在进入我们身材以后能够有用的协助血管举行扩大。进步体内血液循环的速率，而且能够有用下降血管的阻力，关于血管的康健黑白常有优点的。

当归优点多多，但不是所有的人都能够吃当归

起首，腹泻的人群不发起吃当归。由于当归有很不错的润肠通便的结果，腹泻的人群吃当归会加重自身腹泻的这个字。

其次，消化不良和轻易腹胀的人群不发起吃当归。由于当归会引发脾胃气机壅滞，轻易会引发腹胀和消化不良。

末了，当归性温，常人恰当的食用是不会上火的。然则假如你自身就有上火的病症，如牙疼、咽喉肿痛等的话，要注意不能够吃当归，以避免加重病情。