菊花茶是下火“小妙手”，但这几种人多喝没优点！

菊花是一味中药，既幽香适口，又能治病。菊花的药用价值很高，具有疏风、明目、解毒的功用。天色枯燥，人们都轻易上火，菊花能够清降怒火，减缓人们眼睛痛苦悲伤、发红、口干舌燥、口苦、大便枯燥的病症。菊花沏茶更是轻易一样平常饮用，清怒火、护眼睛。然则这些饮用忌讳你可别遗忘。

泡菊花茶虽能清热解毒 但这些忌讳不能无视

1、科学搭配

不管哪一种菊花、天分寒、平常阳虚体质的人（常怕寒）、脾胃虚寒的人（一吃寒凉东西就胃痛）发起可选用秋桑椹、枸杞、干果等菊花种类。菊花茶味甜，能够滋补肝肾，滋养肝肾。

2、只管不放糖

体热的人喝菊花茶只管不加糖。然则关于身材比较衰弱的人来讲，菊花茶加糖能够稍稍减弱冷气，更适合本身的体质。关于身材强壮的人来讲，加糖会减弱菊花茶的功用。

3、不喝隔夜菊花茶

菊花茶含有雄厚的黄酮类化合物，具有优越的抗氧化性。它能够协助人体消灭体内的自由基，下落胆固醇，抑止血压升高和其他康健效应，但黄酮类物资异常不稳定，易氧化，致使茶叶落空原有的黄色，变成绿色，其保健功用也会跟着时候的过去而有所下落，所以菊花茶应实时饮用，不能久置。

这几类人不宜喝菊花茶：

1、体质衰弱的白叟儿童

或许人们认为老年人喝菊花茶能够下落血压、胆固醇，在夏日饮用并不会有严重后果，但老年人消化功用、脾胃衰弱，饮用菊花茶有能够引发肠病，老年人须要甚喝。

儿童正处于发展发育的岑岭时代，饮用菊花茶会减少阳气，不利于儿童的发展发育。

2、过敏体质者

在现实生活中，有些人会对菊花茶过敏。假如你喝菊花茶，会引发皮肤刺激和皮疹，所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。

3、妊妇

菊花茶性寒，除火结果极佳。但妊妇本身免疫力低，脾胃衰弱。食用菊花茶轻易刺激胃，引发胃的腹泻等病症，不利于胎儿的康健发展。

4、寒性体质者

伤风、身材衰弱、脾胃衰弱、免疫力低下的人，纵然在炎天也会有四肢发冷、有腹泻和胃部不适等病症的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重病症。

5、伤寒伤风者

平常来讲，伤风是由伤寒引发的，菊花茶的特征决议了伤风患者不宜饮用。另外，得了喉炎的人更不能喝菊花茶。