可以空腹吃柚子吗

柚子是一种营养代价很高的生果。虽然说如此，但是在吃柚子的时候，也是有着很多注意事项的，比如说很多人都想知道，能不能空肚吃柚子。着实，空肚是可以吃柚子的，但是关于肠胃不好的人而言，最好是不要空肚吃柚子。下面，就为大家仔细引见一下柚子的食用等相关学问！

一、柚子能空肚吃吗

柚子可以空肚吃。但是由于柚子是寒性的食物，肠胃不好的人不提议空肚食用柚子。

柚子含有雄厚的维生素c，纤维含量多，随意马虎发作饱腹感，加上柚子含有雄厚的果酸，可以有效刺激肠胃粘膜，影响其他食物吸收，从而能有效遏止食欲，还能遏止血糖在肝脏中转化成脂肪，从而起到减肥功用，关于想要减肥的人，可以在饭前恰当的食用柚子，能辅佐控制食欲，减轻体重，同时，柚子的含水量也很高，空肚吃柚子，能为身体补充水分。柚子所含的营养物资能为身体补充营养，因此，早上是可以空肚吃柚子的，但是要注意量，不能多吃。

二、柚子什么时候吃好

1、饭前吃柚子

饭前吃柚子具有开胃的作用，可以有效提高人的食物，非常适宜食欲不振的人食用，而且由于柚子还可以刺激胃酸分泌，因此在饭前吃柚子还可以提高人体对食物的消化效能。在用餐前15分钟，吃半个或1/4个柚子，分量估计在半斤以上。酸酸甜甜的柚子能有效控制食欲，让你在吃饭的时候减少吃饭的分量。而且柚子可以吸收体内的脂肪。

2、饭后吃柚子

饭后吃柚子也可认为人体带来不少的长处，具有消弭有益、清新口气、增长消化等作用，非常适宜食用油腻食物也许喝酒今后食用，可认为健康带来很多的长处。柚子在饭后也不宜吃的太多，不然会对消化系统构成不利影响，很随意马虎以致消化不良。而且柚子有开胃的作用，如果吃了柚子今后认为还能吃东西，一定要忍住，以防止对肠胃构成不利影响。

三、吃柚子的注意事项

1、柚子不能与某些药品同服

与柚子发作不良作用的药物有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物发作作用的可以性会坚持24小时。因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

2、服避孕药的女性应忌食

美国一项钻研展现，柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女，在性生活后食用1～2个柚子，也许直接用一大杯柚子汁送服避孕药，那么她就有可以成为一名母亲，启事就在于柚子停滞了女性对避孕药的吸收。”

3、脾虚泄泻的人

柚子性寒，吃多了柚子会腹泻。故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等病症。

4、高血压患者服药莫吃柚子

专家提议，在服用降压药时代，不要吃柚子或饮用柚子汁，不然可发作血压骤降等严重的毒副反应。