油炸香蕉片

香蕉片是我们在生活中常常用于当作零食的一种食品，它爽利清甜，合适每个的口胃，人人能够在日常平凡恰当的吃一些香蕉片。然则，我们在生活中制造橡胶品是须要举行晒干或许油炸的，油炸香蕉片到时刻是须要挑选熟香蕉，然后将香蕉去皮切成薄片，在用奶粉跟水、香蕉片夹杂在一起，末了在举行油炸就能够了。

炸香蕉片的做法有以下几步：

1、选料：用于制造香蕉脆片的香蕉，要充足成熟，无病虫，不糜烂，洗净、去皮、切成0.5～1厘米薄片。

2、配料：香蕉10份，奶粉1份，水5份。

3、制造：先将奶粉与水冲和，倒入香蕉片中，充足搅拌，使一切的香蕉片都能粘上奶粉。将搅拌好的香蕉片，放入烘干器中，升温80～100℃加热，使其脱水，香蕉片含水16%～18%时，即可从容器中掏出。为了便于从加热容器中掏出，装料前可在容器底部涂些植物油。

4、油炸：经由烘烤的香蕉片，再放入130～150℃植物油中炸至茶色，出锅即成为松酥脆香的制品。

炸香蕉吃太多的伤害

香蕉原本关于提拔人的机体免疫力有优越的结果，而且另有助于抑止体内癌细胞的发展，具有消弭委靡、补充糖类、下降血糖的作用，同时香蕉一直以来都是润肠通便的好生果。

然则，吃太多炸香蕉就未必是功德了!

起首，炸香蕉内里含有大批的钾，吃太多会引发钾浓度升高;

其次，炸香蕉是经由过程油炸做成的，吃多就很轻易引发上火、喉咙肿痛、牙龈痛等征象;

再次，胃不好、肾不好的人就不要吃太多香蕉了，不管是否是炸的，防止引发不适;

末了，要提示人人，在肚子内里空荡荡的时刻，不要吃太多香蕉，防止构成不轻易消化的物资，影响肠胃康健。