青椒面筋的做法是如何的？

青椒是一种绿叶蔬菜，青椒对人体的优点有许多，青椒富含维生素可以加强人体抵抗力，人体补充维生素对皮肤还好，许多人喜爱吃青椒，青椒是比较辣的蔬菜，面筋是一种比较受欢迎的小吃，面筋的做法也比较简单，青椒可以和面筋一同做吃，青椒面筋的做法是如何的？接下来我们来看看吧。

一.青椒面筋的做法是如何的？

面筋五条，青椒一个，葱蒜适当，豆瓣酱一勺。

二.青椒炒面筋的做法

步骤1.锅中放油烧热，放一勺豆瓣酱，炒出红油，倒入面筋。

步骤2.翻炒几下，青椒，盐，葱蒜一同入锅，可以放一点生抽，大火翻炒几分钟，出锅前放一点鸡精。

三.青椒功能

1、解热镇痛

青椒辛温，可以经由过程发汗而下降体温，并且能减缓肌肉痛苦悲伤，从而起到比较强的解热镇痛的功能。

2、散寒祛湿

吃了带有辛辣味的青椒以后，也会涌现心跳加速，皮肤血管扩大的征象，中医以为青椒和辣椒一样，都是有温中下气、散寒祛湿的功能。

3、增进食欲

青椒特有的滋味和含有的辣椒素，是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用，从而具有加强食欲，增进消化的功能。

4、净化血液

青椒的绿色部份是来自叶绿素，而叶绿素是能能防备肠内吸取过剩的胆固醇的，协助将胆固醇排挤体外，从而可以到达净化血液的作用。

5、降脂减肥

青椒中也是含有辣椒素的，可以增进脂肪的推陈出新，防备体内的脂肪聚集，具有肯定的降脂减肥的作用。