慎重提醒：这些营养品“坑人没商量”，你却一向回购

近来有美白丸品牌被曝含有致癌物，你用过吗？实在不仅是保养品，跟着社会的提高，人们关于食物的请求也越来越高，而且越来越多的人盼望从食物取得养分，所以逐渐的从之前简朴的家常便饭到如今的鲍参翅肚，那这些鲍参翅肚的养分代价究竟与款项代价等价吗？我看未必。下面就一起来清点一下吧！

生涯有哪些食物很贵但没养分？

1.鱼翅

鱼翅被看作是异常嵬峨上的食物，能够说是有钱人的标配食物，然则鱼翅中的胶原蛋白身分实在和猪蹄、猪皮等食物差不多，以至更难被人体消化和吸取，而且鱼翅当中含有神经毒素，吃多了反而对身材不利。

2.蛋白粉

如今市面上有售的蛋白粉价钱都在两百以上，许多人冲着蛋白粉能够补充蛋白质而大批囤购，但实在天天只需补充五十到七十克的蛋白质就能够，平常从一样平常的肉蛋鱼奶中便可随意马虎猎取，假如你是蛋白质严峻不足或严峻养分不良的人，那末您能够酌情吃蛋白粉，但假如你牙口好且消化一般，那末就没有必要花大钱补充蛋白质了。

3.酵素

酵素是近年来异常热点的一种食物，打着排毒养颜的功能红遍了环球，但实在酵素的实在身份是酶，进入体内后经由胃酸、胃蛋白酶等的浸礼后就会变成一般的氨基酸，以至完整失活，固然也就失去了排毒养颜的功能了。

4.鱼油

将鱼体内的一切油类物资悉数提取出来后加工而成的食物即鱼油，如今鱼油被吹嘘上天了，但是吃鱼肉会更现实和直接，而且鱼肉内里除了含有鱼油，另有大批的蛋白质、维生素和微量元素，所以吃鱼吧。

5.燕窝

燕窝一向被誉为是女性的美容滋补佳品，虽然燕窝氨基酸含量较高，但仔细分析燕窝的养分配比，实在和一样平常食物没有什么异常的地方。

6.海参

海参是以高蛋白而出名的高级食物，但实在海参内的蛋白质质量并不高，因为吸取率低所以对人体的好处不大，相比之下，鸡蛋的蛋白质更相符人体所需。

如今许多食物都被过分的吹嘘，实在他们的养分身分也不过如此，有时候不起眼的食物反而更有养分。