想健胃消食、降血压，常吃香菜就可以到达！何乐而不为？

香菜可谓是有人喜好有人愁，关于香菜的滋味差别人有差别的以为，有些人以为滋味鲜美，也有一些人以为难以接收，然则不论怎样，除了滋味香菜另有非常雄厚的营养价值，本文就来认识一下吃香菜的优点，同时也细致相识一下香菜的忌讳。

吃香菜的优点有许多：

一、降血压

多吃香菜能够到达降血压的结果，而且搭配差别的材料还能够到达更好的结果，比方新颖的香菜搭配葛根，取一致数目同时煎服，日夕喝一次，平常十天一个疗程，能够对高血压的掌握起到很好的辅佐结果。

二、健胃消食

多吃香菜还能够到达健胃的结果，跟橘皮以及生姜片搭配一块放入粳米粥当中能够到达更好的结果，个中香菜跟橘皮都能够协助起到消化结果，生姜片能够用来温胃散寒，这一配方仅能够散寒止痛还能够健胃消食，面临头痛以及胃弱食滞也有很好的结果。

然则假如是由于风寒致使的伤风头疼不能够食用这个要领。

三、治麻疹

在香菜当中含有雄厚的维生素以及矿物资，因而只须要少许食用就能够到达对身材有益的结果，而且在香菜当中还含有芫荽油，这类物资能够协助驱风解毒芬芳健胃，还能够协助身材增进血液循环，在看待麻疹方面也有很好的结果。

另外，小儿出疹痘也能够用香菜制作成香菜擦拭皮肤，也能够用水煎，然后趁着热气熏鼻子，等温度轻微降下来用汤汁擦拭脸部以及颈部，能够增进疹痘发出，当疹痘发出以后须要停止使用。

四、医治不孕

香菜当中含有许多种营养物资，植物蛋白以及多种矿物资以及维生素，比方钙元素、磷元素以及铁跟钾元素，另外还含有雌二醇以及雌三醇，这两种能够用来调治女性的性激素程度，关于增进排卵有很好的结果。

因而针对排卵停滞的不孕症也能够挑选香菜举行医治，直接用水煎服就好，也能够把香菜捣成汁状物，直接用水送服。

香菜虽好 忌讳也要相识

1、特别时代女性不能吃

从上述内容能够晓得，香菜是发疹的食品，还会回奶，因而假如是母乳喂养时代的女人不要吃香菜，即便是怀胎时期也不要大批吃香菜，由于香菜会增进子宫压缩，假如大批食用的话还可能会致使流产。

2、某些药物不可同食

在服用补药或许是服用中药，期中有白术丹皮的时刻也不可服用，会影响到这些药物的药效。

3、体质差的人不可食用

身材比较衰弱或许得了胃溃疡的人不可食用，会加重病情。