家有香菜，如获一宝！但这6大忌讳很少人晓得

香菜，又叫石香薷、香茸、香茹、香草、香戎、园荽、香荽、蜜蜂草、芜荽、胡荽，或许，你并不相识香菜。以为它只是可以当配菜，实在，香菜另有很大的优点。那末香菜有什么优点呢？又有什么忌讳呢？本日一同来相识下。

一、香菜的优点

1、治伤风感冒

天色转凉最轻易伤风感冒，流涕、打喷嚏难熬痛苦极了。可以取30g香菜、15g糖，再加上一小半碗米汤，把糖蒸消融后服用，就可以有用的医治伤风感冒、流涕、打喷嚏。

2、医治吐逆

假如涌现反胃恶心吐逆，可取恰当的香菜嚼碎，然后取一勺汁，加两勺甘蔗汁，温水服用，天天两次，就可以减缓病症。

3、驱除冷气

香菜是比较温补的食品，脾胃虚寒的人可以恰当吃一些香菜，由于香菜可以暖身暖胃，减缓胃痛等功能。而且煮粥时也可以到场一些生姜、橘皮搭配上香菜，可以温胃散寒。

4、治消化不良食欲不振

香菜中富含芳樟醇、甘露糖醇等多种挥发油物资，能增长加快肠胃爬动，增长食欲，还能祛腥膻、增滋味的功能。

5、庇护心血管

香菜中富含很多维生素C和钾，能有用扩大血管、下降血脂等。还能防备动脉粥样硬化和浩瀚心血管的疾病。是一种不错的食品。

6、进步免疫力

香菜富含胡萝卜素，可以庇护眼部、呼吸道、泌尿道及胃肠道的黏膜，防备细菌和病毒的感染，有用地进步免疫力和抵抗力。

7、提味

做汤或许凉拌或许煮粥的时刻可以加上香菜，如许可以增添汤和粥的幽香，也可以提味。

二、香菜的忌讳

1、患口臭、腋臭、严峻蛀牙、胃溃疡、生疮者少吃香菜，吃多反而会加重。

2、香菜吃多会有损人精力，对眼不利

3、多食或久食香菜，会耗气损精力，形成气虚。特别是那些素常自汗、乏力、疲倦及易患感冒的气虚患者。

4、皮肤过敏或是大病初愈的人不适合吃香菜。

5、香菜不能在服用安体舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等药物时食用。

6、香菜根部的营养价值非常高，所以食用时万万不要抛弃，然则要注意吃了香菜，不能晒太阳不然轻易发生日光性皮炎，或是皮肤变黑的病症。

香菜是一种不错的食品，它不仅仅是一种配菜，更是一种对人体有很大好处的食材，所以相识好香菜的优点及一些饮食忌讳，恰当吃一些香菜。