癌症的表现 如何科学防癌
一、常见癌症的危险因素
恶性肿瘤的发病潜伏期较长，是多因素、多效应、多阶段的过程。除了受到人口年龄结构、遗传基因、经济水平等因素影响外，肿瘤的发生还与环境、营养、生活方式等因素密切相关。有数据显示，吸烟造成的癌症病例占总病例量的19%，吸烟是当之无愧的“致癌王”，可引起17个部位癌症的发生。饮食习惯与恶性肿瘤发病有密切关系，约30%恶性肿瘤可归因于不良饮食和营养。同时，肥胖、过度摄入酒精、饮食不当和缺乏运动也会增加患癌风险。另外，约3%的癌症病例可归因于6种细菌或病毒感染，即幽门螺旋杆菌、乙肝病毒、丙肝病毒、人疱疹病毒8型、人类免疫缺陷病毒和人乳头瘤病毒。
二、癌症的三级预防策略及措施
世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。一级预防也称病因预防，就是在问题尚没有发生前便采取措施，减少外界不良因素的损害；二级预防是对高危人群进行筛查，对肿瘤进行早期发现、早期诊断及早期治疗，阻断疾病向更严重的方向发展，提高肿瘤的治愈率及生存率；三级预防是改善生活质量， 延长生存时间。目前有确凿的证据表明，吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动等都是癌症的高危因素，我们应该戒酒戒烟、合理膳食、适量运动、改变不良的生活方式，定期体检，做到“三早”早发现、早诊断、早治疗，最大程度预防癌症，提高癌症生存率。
三、癌症的常见症状（警示信号）
（一）局部表现
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肿块：位于体表或浅在的肿瘤，肿块常是第一表现，相应的可见扩张或增大增粗的静脉。
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疼痛：肿块的膨胀性生长、破溃或感染等使末梢神经或神经干受刺激或压迫，可出现局部刺痛、跳痛、灼烧感、隐痛或放射痛，尤以夜间更明显。
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溃疡：体表或者胃肠的肿瘤，若生长过快，可因血供不足而继发坏死，或因继发感染而形成溃疡。
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出血：体表及体外相交通的肿瘤，发生破溃、血管破裂可致出血。
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梗阻：肿瘤可导致空腔脏器梗阻，随其部位不同可出现不同症状。
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转移症状：如区域淋巴结肿大，相应部位静脉回流受阻，致肢体水肿或静脉曲张，骨转移可有疼痛及硬结甚至发生病理性骨折。
（二）全身症状
恶性肿瘤病人常见的非特异性全身症状有贫血、低热、消瘦、乏力等。恶性病质是恶性肿瘤晚期全身衰竭的表现。不同部位的肿瘤，恶病质出现迟早不一，消化道肿瘤可较早发生。
四、几种癌症的建议筛查时间和频率
（一）乳腺癌：育龄女性都应定期作乳腺检查。月经异常、过晚婚育、有家族遗传、有高脂肪和高热量饮食习惯、滥用雌激素、精神压力过大的女性都是乳腺癌的高发人群。乳腺位于胸前体表浅层，手诊容易触碰到肿物，多数可以早期发现。乳腺肿瘤的治疗效果与肿瘤被发现时的大小成正相关，即越早期发现，疗效越好。早期乳腺肿瘤直径小于1厘米，手术治愈率可达95%。
（二）宫颈癌：宫颈癌与性生活关系密切。女性自第一次性生活两年后，就应通过做巴氏涂片检测进行宫颈癌筛查，并应做到1年1次。
（三）肺癌：我国的肺癌发病率是世界第一，发病率及死亡率居全国恶性肿瘤第一位，每年新发病例约73.3万例，死亡病例约59.1万例。肺癌早期没有特殊症状，很容易被忽略。因此年龄40岁以上、有吸烟史的人，工矿职工、长期接触放射性物质及有家族肿瘤病史的人都是肺癌的高发人群，应每半年至1年检查1次，可作胸部X线照片或CT等检查。
（四）前列腺癌：50岁以上的男性应定期进行血清PSA（前列腺特异抗原）检查，就可早发现早治愈。
（五）胃癌：预防胃癌，大家应在40岁时作一次全面检查，包括体格检查、大便检查、X线检查、胃镜检查，其中胃镜检查最为重要，至少每5年查1次。
（六）肠癌：有资料显示，目前我国肠癌发病率每年以4%的速度递增，成为癌症第二“杀手”。40岁-60岁为肠癌高发年龄段，因此，从40岁起，大家每5年应做1次肠镜检查。
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