黄芪是最廉价的补气药！一杯黄芪水喝出5个优点！

黄芪又叫做北芪，其性温味甘，可以补气固表，是老百姓家中罕见的补气中药，明朝医学家李时珍称它为“补药之长”。经常常使用黄芪煎汤，或直接泡水喝，具有非常好的保健养生功用，假如你还不晓得，就接着看下去吧。

同为补气良药，黄芪与人参有何差别？

人参偏重于大补元气，回阳救逆，常常使用于虚脱、休克等急症，结果较好；

而黄芪则偏重补虚，常常使用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者，可补气升阳，益卫固表。

天天一杯黄芪水，养生功用想不到

1、加强免疫力，医治脾气虚证

黄芪富含许多微量元素，如黄酮类、多种氨基酸、叶酸、锌、硒等，可以进步身材防病才能，改良脾胃功用。

2、医治肺气虚证

其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。

3、应付糖尿病/高血压浮肿

许多糖尿病或高血压患者，常常会涌现面色蜡黄、浮肿的病症，喝黄芪水可以很好地改良此病症。

4、加强骨质

可有用医治骨质松散患者下肢酸麻的状况。

5、改良皮肤

黄芪可以改良皮肤的血液循环及营养状况，疗养气血，养颜美容。

黄芪补气怎样吃？

黄芪在各大药店中都可以买到，价钱也很廉价。常常使用黄芪泡水喝，或在炖鸡、煲汤时加一些黄芪，可以到达“有病治病，无病防身”的作用。

泡水的要领以下：

取黄芪5-10g，开水泡10~20分钟子女茶饮即可，可重复冲泡。

除了直接用黄芪泡水外，还可以搭配其他的中药材，如红枣、甘草、五味子、桂枝、枸杞、玫瑰花等一同饮用。

假如想最大水平地发挥黄芪药效，可取黄芪30克，水煎后服用。

别的，黄芪粥也是一款很好的药膳，取黄芪50g，用煎过的汤汁来熬粥；或许在炖肉的时刻加一点黄芪，也可以增添滋补的功用。

迥殊提示：

1、黄芪是一种温补的中药材，想要让它发挥最好结果。最好可以挑选在早上服用。不过，伤风发烧、胸腹满闷者、经期妇女不宜服用。

2、黄芪水虽好，也不可以服用过量，天天15g即可，过量可能会致使病情加重，使人涌现面颊泛红、心烦气躁等病症。