找到了：不想喝酒后断片，照样有三个窍门的

饮酒断片是不少人都遇到过的一个征象，然则置信这些饮酒的人关于饮酒会断片的缘由是不太相识的。小九虽然不爱饮酒，但照样决议来科普一波：饮酒断片究竟是个啥？我们接着往下看文章！

我们都晓得，酒精是一种镇痛剂，能够影响大脑的抑止功用，这也就是为何一些饮酒喝到微醺的人会变得迥殊活泼的缘由；在这类状况下延续饮酒的话，会致使大脑承受不住酒精的刺激，就会短暂的歇息。再继承喝的话，我们的大脑只好进入一个长时间歇息的状况。这就是我们所谓的饮酒喝到“断片”。

这些断片的人在清醒过来后，关于之前发作的一些事完整想不起来，饮酒断片又分为两种状况：

（1）整段影象丧失：这范例的饮酒断片，完整想不起来之前发作过什么，纵然有人提示也是觉得脑壳一片空白，这类状况平常发作在醉酒水平异常高的状况下；

（2）片断性影象丧失：这类断片就是只记得一些零碎的片断，在外人的提示下可能会想起来本身饮酒中发作的一些事变，平常会发作在饮酒没那末醉的状况下。

饮酒喝到断片关于我们的大脑康健而言是较为不利的，这是酒精关于我们影象形成的毁伤，历久云云的话很可能会致使大脑毁伤，该怎样去削减饮酒关于身材带来的危险呢？

>>防止空肚饮酒

饮酒的时刻一定要只管防止空肚，由于酒精会给我们的胃黏膜带来刺激，使得胃酸分泌过量，会引发酒后吐逆、反酸的主要缘由。而且空肚饮酒会加快胃黏膜对酒精的吸取速率，加快醉酒发作。在饮酒之前，为了下降饮酒的危险，能够先垫一点东西，能够让我们的胃部有一层“保护层”，削减酒精关于身材和肠胃的危险。

>>限量饮酒

我们想要削减饮酒关于身材的危险，最好的要领就是少饮酒或者是不饮酒。在生活中历久饮酒的话，关于身材的危险是避无可避的，给身材带来的危险也越来越大。所以在一样平常能少饮酒的话，一定要少饮酒。少饮酒是一个最好的减轻身材危险的要领，这是人人都须要注重的。

>>醉酒不喝浓茶

很多人会在饮酒后挑选喝浓茶来减缓醉酒的征象，然则这个做法是不正确的，浓茶内含有的茶碱关于我们的血管康健不利，易引发血管压缩、血压升上，反而会加重头疼的病症。在醉酒以后能够恰当吃一些生果、喝一点果汁，生果和果汁内的酸性身分能够中和酒精。

参考资料：

[1]白丽,何崇梅.饮酒“断片儿” 伤肝又快乐[N].厦门晚报，2014-08-07.