妈妈们不要再追着宝宝喂饭了，研究表明长期吃太饱有害无益

江阴信息网： 研究证明，孩子在饥饿的状态下，会分泌出更多的生长激素，而吃太多反而会在一定程度上抑制生长激素的分泌。另外，孩子若总是晚餐吃太饱，还有以下这些坏处，家长需注意。

1、晚上吃太饱，孩子会变胖

到了晚上宝宝的活力减少，如果晚饭吃的太晚又太饱的话，身体内的能量无法消耗，就会变成脂肪堆积在孩子的体内，让孩子如充气般变胖。而儿童肥胖不仅对孩子的身体健康不利，还会影响到孩子的自信心，变得自卑。

2、影响发育伤害大

晚上是生长激素分泌的阶段，吃的太饱会导致睡眠质量的下降，从而影响激素分泌。因为在晚上孩子熟睡阶段分泌的长高激素是白天的三倍之多，当吃的太饱之后，孩子就很难入睡，自然就拖了生长激素分泌的后腿，也因此影响到了孩子的身高。

3、晚餐吃的饱，肠胃疾病惹祸根

晚上肠胃蠕动功能并不如白天活跃，食物消化残留的蛋白质会在肠道内产生有毒物质，这也是将来肠胃疾病出现的原因之一。即使是成年人晚上吃的太饱，也会有这类隐患和问题出现，所以在晚上尽量不要让孩子吃的太饱。

4、吃的太饱，新陈代谢出问题

晚上吃的太饱直接影响到了孩子的新陈代谢，小朋友不仅会感觉头晕，记忆力也会出现明显减退，特别是早上起床之后，还会有乏力的感觉。

5、胃食管反流

当晚上吃的太饱之后，还容易引起食物的倒流，宝宝嘴里会充满酸味，甚至引起半夜的呕吐。这是因为吃的太饱，导致了胃部入口的肌肉无力引发的，在成年人中也比较常见。

6、影响智力发育

进食过多，为了消化食物，身体血液大多集中在消化系统中，导致大脑血液供给不足，长期下去势必会影响宝宝大脑的发育。