27个维生素的查询结果
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清点4种“风险”的养分食品,别让食疗变伤身!
俗话说“甲之蜜糖,乙之砒霜”,在食疗养生中,并不是每一种食物都对所有人发挥同样的功效。每种食物都不止含有一种营养成分,而且由于每个人的体质各不相同,一种食物作用在不同人身上也会有不同的影响。...
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这4个烹调蔬菜的要领,会让维生素C全流走!你错了几个?
蔬菜和水果作为维生素C、矿物质和植物纤维的重要来源,是每天餐桌上都要出现的食物,一旦水果蔬菜吃不够,身体就会开始找你麻烦。在处理蔬菜水果的时候,如果方法用错了,可能会让维生素C白白流失!下面这些...
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猎奇:生果生着吃,照样煮着吃?这3种煮熟吃,结果更好
水果是我们生活中经常食用的一个食物,经常吃水果可以给身体带来不少的好处,很多人对于吃水果有个疑问,就是水果要生吃还是熟吃好,一起了解下这个问题吧!...