3个果汁的查询结果
-
生果生吃和榨汁,哪一个更康健?很多人都弄错了
现代人越来越重视健康,觉得饮料对健康有害无益,转而选择了更健康的鲜榨果汁。果汁不仅口感好,喝起来也比新鲜水果简单。有些人甚至认为,鲜榨果汁能使营养物质更好溶出,比直接吃更健康。...
-
这4个烹调蔬菜的要领,会让维生素C全流走!你错了几个?
蔬菜和水果作为维生素C、矿物质和植物纤维的重要来源,是每天餐桌上都要出现的食物,一旦水果蔬菜吃不够,身体就会开始找你麻烦。在处理蔬菜水果的时候,如果方法用错了,可能会让维生素C白白流失!下面这些...