3个膳食纤维的查询结果
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炊事纤维是“第七大营养素”!专家:这些食品含最多
每逢佳节胖三斤,长胖容易,想瘦就难了。要知道想减肥就要管得住嘴,很多人将减肥失败的原因归咎于嘴馋,如爱吃高糖、高脂食物,常见有蛋糕、可乐、薯条、炸鸡等。摄入太多糖分和油脂是你瘦不下来的原因之...
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4种食品是假的“养分冠军”!如今晓得还不晚
现在身边越来越多人注重养生,对吃什么补什么也是颇有研究,比如吃虾皮补钙、吃红枣补血等等,其实有一些所谓的“营养高手”并没有那么神,今天小编就为大家介绍一下。...