7个主食的查询结果
-
天天用土豆替代米饭,对身材有何影响?有三个喜人变化
土豆是大家再熟悉不过的一个食物了,在日常餐桌上非常常见。土豆可以当成我们日常的主食来吃吗?对于减肥的人群而言,想必都很想了解这个问题。一起往下看文章吧!...
-
消化科大夫直言:少吃3种“题目早饭”,能省一笔医药费!
现如今,早餐的重要性越来越被人肯定,作为一天能量补给的开端,早餐一定要保证高质量,才能为新一天的工作学习做好准备。...
-
不夸大!少吃一口晚饭,换回几年寿命!详细怎么做?
关于一日三餐有个说法:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,但对大多数上班族来说却是:早餐吃少,中餐应付,晚餐吃饱。中医认为“胃不和,卧不安”,如果晚餐吃太饱,胃肠负担必然会过重,久而久之还会诱发疾病。那么这晚...
-
3种早饭在大夫的“黑名单”里,你吃过几种?
现代人常常吃一些“问题早餐”,长此以往必将威胁到我们的身体健康。下面我们就来看看问题早餐有哪些吧。...
-
保温杯里泡枸杞?知道怎么吃更实用
江阴信息网: 主食类大米:甘,平,养胃生津。粳米生津更佳。糯米能补肺阴,但偏滞腻。晚米质柔营养较好,早米质硬胃弱不宜。面食 甘,平,补脾益气,长肌,亦能养心气。面食宜...