为了参军的梦想，江阴小伙一年减重28kg，堪称励志典范

线上江阴网：今年立的flag完成的怎么样了，2019年已经过了一大半，许多朋友们一边立着flag、一边嘴不能停，这是你的日常减肥状态吗?

　　最近，江阴出了个励志小伙，为了应征入伍圆自己的“橄榄绿”之梦，一年的时间他从一个体重超过90公斤的“小胖子”，成功减重28公斤!

　　今年，江阴青年韩杨报名应征入伍。从他以前的照片上，还可以一窥其减重前的模样。那个面颊圆润、稚气未脱的肥胖男孩，与如今站在应征队伍里精壮的青年已经判若两人。

　　WOW~这简直是惊人的转变，在一年时间内体重减至62公斤，过程的艰苦可想而知!之所以能坚持下来，韩杨的精神支柱，无疑是心中对绿色军营的向往。

　　在校期间就萌生了，参军的梦想!

　　在就读技校时，韩杨就萌生了当兵的梦想，但深知自己超标的体重会成为最大的障碍。于是，他开始了与体重的“斗争”，决心要在毕业之前减重成功并报名应征。

　　管住嘴、迈开腿，为了梦想再难也要咬牙坚持!

　　韩杨说，他减肥是从控制饮食、增加运动开始的。每天正餐只吃大半碗饭，几乎不碰猪肉，一般只吃牛肉、鸡肉等高蛋白食物;每天他都坚持完成10公里跑步、150次深蹲、50个俯卧撑，再辅以跳高、举哑铃等训练，花在锻炼上的时间不少于1个小时。

　　韩杨：刚开始的那段时间，我也觉得挺累挺苦的，但想要放弃的时候，我就会想到自己当兵的梦想还未实现，于是就有动力继续坚持下去了。

　　依靠着超越常人的恒心和毅力，依靠着这股不入军营不罢休的执着和永不服输的狠劲，他正大步向绿色军营梦迈进。

　　为这小伙子点赞！