医疗健康
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补药一瓶,不如生果几个?吃生果有益,但3个原则要记牢
多吃水果对人体有很多好处,不同水果的作用不同,今天主要介绍一下葡萄和苹果这两种北方水果有哪些好处以及吃水果时候的注意事项。...
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芥蓝能下降胆固醇?常吃芥蓝,身材会收到这些好消息
别小看芥蓝,它可是被苏东坡赞过的呢:芥蓝如菌蕈,脆美牙颊响。这是赞美它的口感。而功效呢,其含有抗癌成分,经常食用有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。...
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重申:燕窝、花胶真的不补身!实在你已受骗很多年
在生活中,有不少女性会食用昂贵的食物来美容养颜,比较常见的有花胶和燕窝,这两种食物真的可以美容养颜吗?...
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洋葱是通血管“救星”?多吃频频,身材有这些明显变化
洋葱是我们日常生活中常见的食材,也是一种很有用处的食物之一,但是尽管好处很多,也是需要食之有道。...
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用饭还能吃出病来?饭桌上的4个考究,能做一个是一个
人以食为天,吃饭是人每天都要进行的,但是有些人越吃越健康,而有些人却越吃身体越差,有些人喜欢狼吞虎咽,有些则细嚼慢咽。...
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作为养生热点菜,秋葵是真有妙处,照样被过誉?如今通知你
吃秋葵有很多好处,但是也有一些禁忌,比如三类人群不建议吃秋葵,现在就通过阅读文章来了解这两方面的内容吧。...
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许多人在“假吃”生果!吃生果犯了2个错,真不如不吃
水果味道好且营养价值极为丰富,适当的吃水果可以有效的补充人体所必须的营养成分,同时还可以提高机体的抵抗免疫能力,不过吃水果是有讲究的,特别某些水果并不是人人都适合吃,只有正...
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天天喝一杯蜂蜜水,一个月后会如何?约略有4个转变
蜂蜜是在生活中很受到大家喜欢的一个食品,喝蜂蜜水可以给我们的身体带来不少的好处,具体有哪些呢?...
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石斛虽好,可不要贪!这几个注意事项你要上心
石斛是在我们生活中很常见的一个药材,可以当做日常的食材来食用,吃石斛会给身体带来不少的好处,具体有哪些呢?...
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早饭决议寿命是非:三类早饭越吃越伤身,别固执
很多人认为,早餐是一天的开始,没时间而且也没必要做的很丰盛,因此随便应付下就行,殊不知,就是这样的想法,耽误了不少人的健康。...
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细数生姜六大优点:这味调料好在哪,吃过的人材晓得
生姜在日常生活中,不仅可以作为作料增添饭菜的风味,还能够入药发挥它的药用价值,那生姜具有怎样对人体的好处呢,一起来看看。...
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饮酒上瘾的人,身材会收到三份“回礼”,有人已体验到
喝酒能够给人体带来一定的好处,但是,人们在喝酒之后,可千万不能做这些事,否则,会给身体造成很大的伤害。...
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养分早饭清单:天天早上吃这些,想不健康都难!
营养物质是生命活动得以延续的基础,但是如果长时间不吃早饭对健康会产生很大影响,本文就来详细认识一下。...
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常吃肥肉,这些危险在所难免!很多人照样嘴馋
吃肉是大家都很喜欢的一件事情,有不少人在生活中特别喜欢吃肥肉,就喜欢肥肉咬下去满嘴都是油的感觉,其实吃肥肉对于身体健康是比较不利的,具体有哪些危害呢?...
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红薯、紫薯、白薯,谁是“粗粮之王”?这就发表
生活中我们都是需要粗粮、细粮合理搭配,自己的饮食结构才比较完整,而红薯、紫薯、白薯都是我们比较常见的粗粮,这几种除了颜色不同,还有很多不同之处。...
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说到养生饮品,茶数一数二!但什么人不能品茗?
很多人都知道茶叶具有很多的功效,其中最广为流传的就是提神,解油腻。尤其是在饭后或者是谈生意的时候,很多人都喜欢泡一壶茶来分享,喜爱人群不分大小,但是我们喝的茶有哪些好处?哪些人不...