医疗健康
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天天一杯枸杞水,也许能“拿下”这些优点!一个比一个养人
枸杞作为一种药材,但它不仅是作为单独的一味中药,还可以被加入到日常饮食之中,最常见的养生的方法就是泡枸杞水,上班族常备一杯枸杞水能够有缓解眼部疲劳的功效。那么除了这个还有哪些...
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管住嘴,方能降三高!能反抗这些食品引诱,你就赢了
三高是现代人发病率很高的一个疾病,在患上三高之后饮食上是存在很多禁忌的。具体有哪些食物不能吃呢?...
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疑问:对峙一天一杯牛奶的人,身材有何差别?
现代人民随着经济水平的提高,对于饮食方面也不再止与温饱,而是追求营养和健康。牛奶富含蛋白质,钙和大量矿物质,是人们都一致认为的营养补品,有的人将牛奶在日常当水喝,但实际上牛奶中也...
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吃粗粮优点多多,但不注意这4件事,一个优点都得不到
随着现在大家对于养生的关注,越来越多的人在生活中开始吃粗粮了。吃粗粮是个好事情,可以给身体带来不少的好处。吃粗粮的时候有哪些注意事项呢?...
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土豆是“公民主食”,然则食用有3个忌讳,提示家人!
土豆是餐桌上非常常见的一种蔬菜,很多家庭都有吃土豆的习惯,甚至还可以替代土豆,本文就来详细介绍一下。...
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不碰辣椒,那是你亏了!辣椒会送身材7个“礼品”
生病的时候,医生教育我们不要吃太多辛辣的食物,身体虚弱的时候,家人要求我们饮食要清淡而不宜辛辣刺激,所以这个辛辣食物在很多人严重就是“不健康的食物”。但适当的吃辣其实对我...
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晚餐对峙这些事会如何?身体味“通知”我们答案!
大多数的家庭,晚上的时候人聚集的相对集中,因此晚餐大多吃的更丰盛一些,觉得人多热闹,大家聚在一起应该敞开了吃,但是晚餐吃多真的好吗?...
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红薯、白薯、紫薯哪一个营养价值最高?晓得以后随意吃
红薯、白薯和紫薯在我们的生活中都很常见,这个时候很多人就会有疑问了。它们都是甘薯,颜色却不一样,是不是营养价值也不太一样呢?一起了解下吧。...
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为什么吃肥肉很伤身?这4大伤害能压服你!
肥肉是生活中常见的食物,但是现在生活中越来越多认识到吃肥肉会对健康造成一定伤害,本文就来认识一下。...
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三高人群的饮食铁律“6要6不要”!对峙吃,会见到结果
?“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称,它的发生和我们吃的食物有很大的关系,所以在饮食方面的一些宜忌一定要有所了解。...
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你身上哪些地方,将来会遗传给孩子?这里说得很清晰
每一位准爸妈都会憧憬和幻想自己小孩的样子,猜想着孩子会更像谁多一些。等到小孩出生后,我们看到有的小孩更像妈妈,有的会更像爸爸,那么是什么决定了小孩子会更像谁的呢?这主要还是...
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鸡汤养分有鲜味!但这3类人管不住嘴,你的身材就“完”了
鸡汤是大家都不陌生的一个日常食物,在生活中是非常常见的。喝鸡汤会给我们的身体很多的好处,具体有哪些呢?...
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鸡汤是“十全大补汤”?坦率:对这些人来讲不是好挑选
鸡汤是我们进补身体的一个很不错的食物,喝鸡汤会给身体带来不少的好处。具体有哪些呢?有哪些人群不建议喝鸡汤呢?...
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贪吃这几种食品,“一夜老十岁”真的有能够!不是骗你
我们不得不承认现在是个看颜值的社会,长得俊俏一点的确会对自己的生活有帮助,所以变美一直是社会的热门话题,不少人就花大钱在护肤品或微整形上,但其实健康的生活饮食习惯也是维持...
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晚饭的这3个行动,实在很伤身!惋惜很多人都没控制住,你呢?
晚餐越来越受到了人们的重视,为了健康饮食,大家也想要知道吃晚餐要注意什么以及什么是健康的晚餐。...
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红肉和白肉哪一个好?不想混身脂肪,今后别吃错了
红肉是饮食上非常常见的一种食物,近些年来越来越多人认识到这种食物对健康的伤害,想要确定一下其可食用性。...
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吃肥肉会伤身?简朴4个转变,让你吃上康健肉
肉是生活中必不可少的食物,对营养补充有很大的帮助,不过关于吃肉一些人不太清楚本文就来了解一下吃肥肉伤身。...
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这些越吃越上瘾的食品,恰恰是让你肥胖和抱病的“首恶”
食物也会上瘾?这个说法相信很多人都不太了解,但是这是个真实的事情,生活中很多人会出现食物上瘾的情况,哪些食物容易上瘾呢?...
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秋日吃花生好处多多!但这3类人,一口都不能多碰
花生在我们生活中很常见,是个很美味的食物,也会给身体带来不少的好处,是所有人都可以吃花生吗?其实不然,花生还是有很多禁忌人群的。...