江阴人才辈出，让我们一起走进了解江阴太极武术传人左刚平的故事

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　　江阴永年杨氏太极拳学会会长左刚平

　　电视上常看到，太极电影行云流水，刚柔并济，太极大师气定神闲，拳风潇洒。关于太极，可能很多人并不熟悉，但是太极拳这项继承中国传统武术文化精髓的运动，其实已经在江阴悄然兴起。

　　公园、社区、甚至企业机关，越来越多的人加入到打拳的行列中，这离不开太极文化传播者的努力，左刚平老师，就是其中的一份子。作为江阴永年杨氏太极拳学会会长，师从杨氏太极拳第五代亲族传人赵幼斌大师，同时也是国家武术协会会员，中国武术六段，杨氏太极拳第六代传人。

　　在他的描述之下，太极的大门向我们缓缓打开~

　　从外家拳到内家拳

　　左刚平从小练武，9岁开始拜师学少林拳，在部队服役过程中接触到了系统的擒拿格斗训练，工作之后的职业依然是和武术相关。冥冥之中，他和中华传统武术有着很深的缘分，一直没有间断过。

　　年轻时候学的都是外家拳，到了30多岁时，左刚平发现自己的身体素质应该转向于练内家拳。2007年一个偶然的机会，他与杨氏太极拳相识，从此开始静心修炼，走上了自己心中的太极道路。

　　从技击招式到文化哲理

　　太极拳作为一种有氧运动，轻盈柔和，缓慢沉稳，集武学，医学，哲学，艺术为一体，吸取了阴阳学说和中医原理，结合古代的吐纳术和引导术，养气血，通经络，对长期习练者有很好的养生健身功效，特别适合慢性疾病患者和亚健康人群。

　　左刚平所修习的杨氏太极拳发源于河南邯郸的广平府，由一代宗师杨露禅创立，经过三代人苦心研习，最后由杨露禅的孙子杨澄甫定架招式，传承至今。

　　左刚平说，太极虽有陈氏、杨氏、吴氏、武氏等诸多流派，拳路千变万化，但理是相通的，正所谓大道至简。太极拳养生和技击之间的关系，很多人还没有搞明白，练拳须明理，理通拳法精，它会对人们的生活和价值观念产生潜移默化的影响。

　　太极虽不语，却用独特的招式述说着它的智慧，引导人们在刚与柔、动与静中，以洒脱的姿态体悟人身之道，与自然和文化深情相拥。让灵魂安静下来，慢慢沉淀所有烦恼。

　　从老年人的运动到全民运动

　　作为本地人，左刚平对江阴的武术推广事业有着很深的使命感。他认为江阴是一座经济文化发达的城市，江阴人民身上有着一种从文尚武的精神，随着生活水平的提高，养生和健身成为了热门选择，太极拳也由此得到广泛传播。

　　相对于瑜伽、跆拳道等一些项目来说，现在练太极拳的中老年人比较多，很多人对太极拳也还是有误解的。太极拳漫长的练习时间，以及理论上的深奥，挡住了他们投入学习。

　　左刚平认为，太极拳老少皆宜，强弱皆宜，对各个年龄层人群都适用。他接下来要做的是改变年轻人对太极拳的思想观念，在青年人和孩子中间推广，让它真正成为一项全民运动，让江阴这座城市更多地受到中国传统武术文化的熏陶。

　　来源：暨阳网