11个健脾的查询结果
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脾胃好,人不老!三个养脾小动作,老小都能学
有些人因为自己经常的加班熬夜,而且饮食习惯又不是很好,经常吃一些寒凉的食物,很容易对自己的脾胃造成伤害,年轻的时候症状还不是很明显,如果到了中年以后,很容易出现脾虚的现象,所以要通过各种有效...
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山药滋阴润肺,但犯了这些错,养分统统“泡汤”!
山药是我们经常在秋冬季节吃的食物,山药的营养丰富,而且食用方法也多种多样。那么山药对人体有什么好处? 有什么禁忌...
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清蒸鱼怎么做好吃?媳妇学会4个技能,婆婆夸得不可
清蒸鱼有很多种类型,也有很多种做法,大家在制作的时候可以了解一些健康的做法和每一种类型的营养价值,让我们的味蕾得到满足。...
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生姜上一种东西不要扔,它也是一味良药!
“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”这句俗话大家都听过,有些人不理解,为什么炎热的夏季还要吃性味辛辣的生姜?下面就让小编为大家解释一下吧。...
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炎天吃冷才解暑?错!4种辣东西帮你祛湿散热!
提到“解暑消热”,很多人第一个想到的是冰西瓜、绿豆汤,其实夏天我们会不知不觉吃下很多寒性食物,而这些食物吃多了对脾胃是有伤害的,此时不妨在你的饮食中加点辣。你知道哪些辣味食物适合夏天吃吗?...
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用陈皮泡水有4个优点,然则3种人不能喝!
以柑橘皮为原料制作而成的陈皮被称为“广东三宝”之一,是一味药用价值极高的药材。俗语也有“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”的说法。无论是用陈皮泡水,还是煲汤、煮红豆沙,味道都十分独特。...
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炎天去火第一物实际上是它!生吃熟吃都很有营养
自古以来,莲藕都是夏日解暑的食补好药之一,李时珍在《本草纲目》中还盛赞它为「灵根」。中医认为,莲藕味甘,可以清热生津、凉血止血,是不可多得的去火食物。...