春季多雨湿气重，这6道滋补靓汤要多喝，祛湿又养气色！

1、将黄豆用清水浸泡半小时，洗净

2、将猪肋排切段，放入沸水中焯烫五分钟，捞出备用

3、将香菜洗净切段，姜切片

4、锅中加入适量水煮沸，放入黄豆、香菜段、姜片

5、放入猪肋排，小火煲两个多小时，加入盐调味即可

1、将胡萝卜洗净、去皮、切块

2、将黄瓜洗净切块，将红枣去核洗净

3、将牛腱子肉放进沸水中焯烫，捞出洗净切块

4、锅中加水煮沸，加黄瓜块、胡萝卜块、红枣

5、加入牛腱子肉，转小火煲三个小时

6、加入冰糖煮一会儿，加盐调味

1、将粉丝用清水泡发，然后洗净备用

2、将蒜捣成蒜泥，葱切段，姜切段，香菜去根洗净切段

3、将羊排骨洗净剁块，放入沸水锅中焯烫，捞出

4、起热锅烧油，烧至八成热，下入蒜泥爆香

5、放入羊排骨反复煸炒，炒干水分

6、加米醋、鲜汤、葱段、姜片，大火烧沸，撇净浮沫

7、小火熬两个小时，加入粉丝烧沸

8、加盐、料酒、味精略煮一会儿

9、放入胡椒粉，撒上香菜段就可以啦

1、将猪肉切丝、葱切末，姜切丝

2、番茄洗净，顶部划十字刀

3、锅中烧水，将番茄稍微烫一下，捞出去皮，切小块

4、起热锅烧油，油热后下入葱末和姜丝爆香

5、倒入适量清汤、猪肉丝、加一点点料酒大火烧开

6、加入番茄块煮沸，加入味精、盐调味

7、淋入一点点香油，盛入汤碗

1、将猪肚洗净，擦干水分，放入沸水锅中焯烫，捞出切块

2、将白萝卜洗净切块

3、将芹菜、葱洗净切断，姜蒜捣碎

4、锅中倒入水，放入猪肚块煮沸，撇除浮油和泡沫

5、加白萝卜块、芹菜段、葱段、姜蒜末、黄芪、八角、花椒

6、煮至猪肚块变软，加盐、香油调味就可以啦

1、冬笋洗净煮熟，切成薄片

2、菠菜洗净切段，鸡肝洗净，切成大片

3、砂锅中放入鸡肝、冬笋片、枸杞、八角、姜片、料酒

4、加入适量水，大火煮沸，转小火煲半个小时

5、放入菠菜段略煮，加入盐调味就可以啦